Sposób przygotowania:
Dietetyczne ciasto
Do miski wsypujemy kasze jaglana, oba cukry i cynamon, mieszamy. Jablka myjemy, obieramy, scieramy na tarce o duzych oczkach, dodajemy do kaszy i dokladnie mieszamy. Blache do pieczenia smarujemy oliwa lub sosem sojowym. Ciasto wykladamy na blache, nastepnie umieszczamy w rozgrzanym do temp. 180 stopni w piekarniku. Pieczemy ok90 minut na zloty kolor. Ciasto podajemy z jogurtem lub kefirem.
