cris

cris

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 354]

Koktajl z buraczków i żurawiny

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 3

Pyszny , odżywczy , oczyszczający, łatwostrawny i niskokaloryczny koktajl z buraczków i żurawiny.

Koktajl z buraczków i żurawiny

Składniki:

Koktajl z buraczków i żurawiny

 

  • /2 porcje/
  • 2 buraki ugotowane ze skórką
  • 1/2 szklanki suszonej żurawiny
  • ok.1,5 szklanki schłodzonego jogurtu naturalnego lub kefiru
  • 1 łyżka miodu

 

Sposób przygotowania:

Koktajl z buraczków i żurawiny

Żurawinę zalać odrobiną wrzątku i odstawić do chwili, kiedy owoce zmiękną. W blenderze umieścić zimne, obrane, pokrojone buraki. Dodać namoczoną żurawinę i jogurt. Całość zmiksować, doprawić do smaku miodem i rozlać do szklanek. Jeśli napój jest zbyt gęsty można rozcieńczyć go niewielką ilością wody mineralnej.

Co powiecie na przepis na Napój z marchwi, buraków i jabłek? Pycha! >>>


Tagi:

buraki