kolorowa grillowana sałatka

Wszystkie papryki myjemy , kroimy na pół, oczyszczamy i smarujemy oliwą i tak przygotowane papryki wkładamy do piekarnika z funkcją grilla na ok 30 minut sprawdzając by się za mocno nie przypiekły. Gotowe wyjmujemy z piekarnika do miseczki i nakrywamy folią spożywczą na około 20 minut po tym czasie obieramy je ze skórki i kroimy na niewielkie kwadraciki przekładamy do miski solimy i pieprzymy do smaku oraz posypujemy uprażonymi ziarnami słonecznika i podajemy jako samodzielne danie z białym pieczywem lub jako dodatek do mięsa.