Mati13

Mati13

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 889]

Kalafior zapiekanky do obiadu

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 2

zdrowy kalafior w ramach surówki

Kalafior zapiekanky do obiadu

Składniki:

Kalafior zapiekanky do obiadu

 

Sposób przygotowania:

Kalafior zapiekanky do obiadu
Kalafior dzielimy na mniejsze kawałki i obgotowujemy go do miękkości w osolonej wodzie, po czym odcedzamy i studzimy. Każdy kawałek kalafiora wkładamy do rozbełtanego jajka, a następnie panierujemyw bułce tartej. Na patelni rozpuszczamy masło i na gorącym smażymy kalafiory. Nie musimy ich odrazu wyciągąc bo nie chłoną tak masla jak np.olej i możemyje odgrzewac wielokrotnie. usmażone kalafiory podajemy do obiadu