Martynkaw

Martynkaw

Mistrz Kuchni
[Przepisów: 72]

Omlet ze szpinakiem.

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 2

Bardzo zdrowy zielony omlet ze szpinakiem.

Omlet ze szpinakiem.

Składniki:

Omlet ze szpinakiem.

 

 

Sposób przygotowania:

Omlet ze szpinakiem.
Jajka wbić do miski, dodać po szczypcie soli i pieprzu, rozbełtać widelcem.Na patelnię wrzucić szpinak, zalać mlekiem, dusić ok. 3-4 minut ażmleko wyparuje, zdjąć na talerz. Na patelnie wlać olej(około 2 łyżeczek), na rozgrzany tłuszcz włozyć szpinak i zalać jajkiem. Trzymać na wolnym ogniu do ścięcia białka. Podawać z kawałkiem bagietki.