karolcial89

karolcial89

Kuchcik
[Przepisów: 0]

Warzywa z patelni

  • 1
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Ryż ugotować, osączyc. Papryki i brokuły umyć...

Warzywa z patelni

Składniki:

Warzywa z patelni

 

  • 12 dag dzikiego ryżu
  • sół
  • pieprz
  • 4 czerwone papryki
  • 40 dag brokołów
  • 8 cebulek ze szczypiorkiem
  • 2 łyżki oleju słonecznikowego
  • 200 ml warzywnego bulionu
  • 8 łyżek kukurydzy z puszki
  • 4 łyżki twarożku śmietankowego
  • natka pietruszki

Sposób przygotowania:

Warzywa z patelni
Ryż ugotowac, osączyć. Papryki i brokuły umyć. Papryke pokroic w kostkę, brokóły porwać na różyczki. Cebulke umyć i pokroic w krążki. Na patelni rozgrzać olej, poddusic warzywa, wlać bulion, dusić pod przykryciem 5-7 minut. Warzywa doprawic na ostro solą i pieprzem. Dodac ryż i kukurydze, wymieszać. Na warzywa wyłożyc twarożek i posypac posiekana naka pietruszki.
Smacznego.