Mniam1

Mniam1

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 871]

Zapiekanka z soczewicy i ryżu

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 9

Mini zapiekaneczki, które bardzo szybko się przygotowuje jeżeli mamy ugotowany ryż i soczewicę. Bardzo dobre na syte śniadanie lub jako dodatek do mięsa.

Zapiekanka z soczewicy i ryżu Więcej zdjęć (4)

Składniki:

Zapiekanka z soczewicy i ryżu

 

 

Sposób przygotowania:

Zapiekanka z soczewicy i ryżu
Soczewicę i ryż ugotować w osolonej wodzie według wskazówek na opakowaniu. Dodatkowo do wody, gdzie będzie się gotował ryż wsypać kurkumę. Wystudzić. Wymieszać ryż z soczewicą. Dodać jajka, wymieszać i przyprawić pieprzem. Nałożyć do małych foremek, u mnie tartaletki. Zapiekać w piekarniku nagrzanym do 180*C przez ok 20min. Podać z pomidorem pokrojonym na plasterki. Smacznego!
Zapiekanka z soczewicy i ryżu
Ugotowany i przestudzony ryż wymieszać z soczewicą.
Zapiekanka z soczewicy i ryżu
Do ryżu i soczewicy dodać jajka i wymieszać.
Zapiekanka z soczewicy i ryżu
Napełnić tartaletki wymieszanym nadzieniem.