zupa jarzynowa, gotowamy filet z kurczak

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 0/5 głosów: 0

zupa jarzynowa z dużą ilością witamin

zupa jarzynowa, gotowamy filet z kurczak

Składniki:

zupa jarzynowa, gotowamy filet z kurczak

 

  • zupa jarzynowa
  • kurczak, filet gotowany lub grillowany bez tłuszczu
  • ziemniaki
  • surówka z kapusty pekińskiej / białej z olejem

 

 

Sposób przygotowania:

zupa jarzynowa, gotowamy filet z kurczak
Dwa duże ziemniaki myjemy pod bierzącą wodą,obieramy i kroimy w kosteczkę. Do średniego garnka wrzucamy ziemniaki i zalewamy połową wody. Solimy 1 łyżeczkę. Marchew, por myjemy , obieramy i kroimy z kostkę. Wrzucamy do ziemniaków. Gotujemy. Pod koniec wywar możemy zabielić jogurtem naturalnym. Jemy miseczkę zupy. Sałatę pekińską myjemy starannie i kroimy lub rozrywamy. Mieszamy z rozdrobnionym kurczakiem gotowanym lub filetem grillowanym. Mieszamy z łyżką oleju.