Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Dwa doskonałe napoje, które nie tylko są pyszna, ale także zdrowe i świetnie nawodnią organizm.
Mój karp zapadł w zimowy sen i przegapił Boże Narodzenie. Niestety, często mi...
Odsłon: 96
Pikantne szaszłyki z mięsa i kiełbasy z dodatkiem warzyw to pyszne danie, ide...
Odsłon: 234
Kalafior zapiekany w mięsie mielonym i boczku to wykwintne danie, które łączy...
Odsłon: 176
Mój karp zapadł w zimowy sen i przegapił Boże Narodzenie. Niestety, często mi...
Odsłon: 96
Pikantne szaszłyki z mięsa i kiełbasy z dodatkiem warzyw to pyszne danie, ide...
Odsłon: 234
Kalafior zapiekany w mięsie mielonym i boczku to wykwintne danie, które łączy...
Odsłon: 176
Składniki
Zapraszam do zobaczenia filmu, w którym pokazuję jak w prosty sposób przygotować dwa doskonałe napoje na upalne dni.
Woda owocowa: Zmrożone truskawki przekrawamy na pół i wrzucamy do dzbanka. Grejpfruta należy obrać i pokroić w kostkę. Kilka liści mięty musimy umyć. Przed dodaniem do dzbanka klaśnijmy w dłonie w których trzymamy mięte - uwolni to jej aromat. Wszystko zalewamy wodą i wstawiamy do lodówki na 2 godziny.
Lemoniada: Musimy wycisnąć sok z całej cytryny, jeżeli soku jest mało to z dwóch. Dodajemy sporą łyżkę miodu i wszystko mieszamy (jeśli miód ma stałą konsystencję, może to być trudne, ale po chwili na pewno się uda). Dodajemy miętę (postępujemy tak jak opisałem to powyżej). Wszystko zalewamy około 1 litrem wody. Najlepiej smakuje schłodzona.
Takie napoje doskonale nawadniają organizm, a dodatkowo mają doskonały smak. Lemoniada ma również alkaliczny odczyn dzięki czemu odkwasza nasz organizm. Życzę smacznego i skutecznego schładzania się w upalne dni!