Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Wieprzowina z warzywami

2.0
(1)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

por 1
cebula biała 0,5
marchew 2
brokuł 1 mały
sos sojowy
olej sezamowy
olej do smażenia
czosnek 2 ząbki
mąka 1 łyżeczka
wieprzowina 400 (np. szynka)
bulion 3/4 szklanki
makaron wstążki 250 g
papryka czerwona 0,5

Przepis i sposób przygotowania na: Wieprzowina z warzywami

Makaron (lub ryż) gotujemy w osolonej wodzie.
Wieprzowinę kroimy na cienkie paseczki. Przygotowujemy marynatę: mieszamy łyżkę oleju sezamowego, 2 łyżki sosu sojowego, wyciśnięty lub pokrojony w drobną kosteczkę czosnek. Polewamy mięso, dokładnie mieszamy , przykrywamy folią odstawiamy na pół godziny.
W tym czasie marchew kroimy w słupki, paprykę w cienkie paseczki, cebulę i por w półplasterki, brokuł dzielimy na małe różyczki.
Na patelni rozgrzewamy łyżkę oleju sezamowego, wrzucamy pojedynczo paski wieprzowiny, smażymy na mocnym ogniu ok 7-10 minut. Wyjmujemy mięso, oczyszczamy patelnię (u mnie z czosnku), dodajemy łyżkę zwykłego oleju, wrzucamy kolejno cebulę, por, marchew, brokuł i paprykę, podsmażamy, zalewamy bulionem, dodajemy mięso i łyżkę sosu sojowego wymieszanego z mąką, dusimy do miękkości warzyw.
Do miseczek układamy makaron (lub ryż) na górę warzywa z mięsem.

Smacznego!

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Ela15 13.05.2011 12:04
ciekawe czy smakuje tak jak wygląda, muszę sprawdzić
iknkirke 17.03.2011 13:53
fajne danie
Sarenka 26.12.2010 17:29
Jak kolorowo - mniam! :)
Justyna223 06.10.2010 11:22
świetne i smaczne danie

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak