Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka piękności wersja z gruszką

2.0
(1)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

płatki owsiane 3 łyżki
otręby owsiane 2 łyżki
gruszki 1 szt
sezam 2 łyżki
siemię lniane 1/2 łyżki
miód prawdziwy 1 łyżeczka
rodzynki 1 łyżka

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka piękności wersja z gruszką

Ponieważ codziennie na śniadanie jadam takie sałatki proponuję kolejną wersję sałatki piękności:
Płatki owsiane, otręby oraz rodzynki zalać 3 łyżkami gorącej wody i odstawić na 5 minut. W tym czasie na patelni uprażyć sezam i siemię lniane- najlepiej osobno, bo siemie praży się trochę dłużej. Gruszkę zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Płatki owsiane wymieszać razem z miodem i gruszką. Dołożyć siemię i sezam- odczekać 10 minut. Jeszcze raz przemieszać i gotowe- polecam.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Krystyna32 14.02.2014 08:52
apetyczna sałatka
kuklik 03.02.2014 11:18
pyszne i do tego zdrowe
paula99926 09.11.2012 18:35
świetne
artur7 20.05.2011 20:53
pycha
Sylwia88 26.02.2011 16:08
super
MAR3STA 25.11.2010 12:39
świetnie wygląda;)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak