Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Duszone warzywa z patelni

2.0
(5)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

pomidor 2 szt
ogórki gruntowe 2 szt
cebula 1 szt
sól do smaku
pieprz do smaku
oliwa 2 łyżki
cukinia 1 szt
papryka czerwona 2 szt

Przepis i sposób przygotowania na: Duszone warzywa z patelni

Kroki postępowania

1
Warzywa dokładnie myjemy i osuszamy. Cebulę obieramy i kroimy na kawałki. Papryki oczyszczamy z gniazd nasiennych i kroimy w kostkę. Pomidory kroimy w kostkę. Ogórki obieramy ze skórek i kroimy w kostkę. Cukinię w całości kroimy w kostkę.
Krok 1 - Duszone warzywa z patelni foto
2
Na rozgrzanej patelni lekko podmażamy cebulę na oliwie. Następnie wrzucamy paprykę, cukinię oraz ogórka wszystko razem dusimy, od czasu do czasu mieszając warzywa. Kiedy warzywa na patelni zaczną mięknąć wrzucamy pomidory i dusimy jeszcze około 5-10 minut.
Krok 2 - Duszone warzywa z patelni foto
3
Na końcu warzywa przyprawiamy solą oraz pieprzem. Można podawać z ryżem lub pieczywem.
Krok 3 - Duszone warzywa z patelni foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

IlonaAlbertos 21.02.2014 20:50
Lubię takie warzywka.
alaaa 10.01.2014 22:49
fajny dodatek do mięsa
ONY_za_kare 23.11.2013 13:14
pyszne i lekkie!
adelajda 17.10.2013 08:57
lubię takie jedzonko :)
Motorek 18.08.2013 10:25
bardzo pyszne
Seba 19.07.2013 08:49
smaczne i zdrowe
Krystyna32 17.06.2013 16:35
pyszne i aromatyczne
JaPaqc 06.06.2013 20:56
smaczne danie
Kuchareczka2 10.05.2013 21:59
smaczne zdrowe i lekkie
IKrakowianka 01.05.2013 21:23
bardzo fajne
Dorian 31.08.2012 13:11
pycha
Dorota59 23.08.2012 10:46
smaczniutkie
smakowita 19.08.2012 18:10
apetyczne
Ada-Gaba 13.08.2012 08:47
pyszne
caralajna 12.08.2012 07:30
pycha
[email protected] 04.08.2012 21:39
ffajne warzywka
Beatris 29.07.2012 20:47
Lubię podawać duszone warzywa do obiadu.
kate.500 29.07.2012 13:26
pyszne
eliza135 24.07.2012 21:21
nie przepadam
RenataZ-et 24.07.2012 18:32
bardzo lubię tego typu dania: zdrowe i pyszne
olkaaa 24.07.2012 09:19
też takie robię
Kekerboom 23.07.2012 16:38
pycha

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak