Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Dietetyczne frytki ziołowe

2.0
(2)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

ziemniaki 200 g
jogurt naturalny 2 łyżki
sól
Zioła prowansalskie suszone Prymat
papryka mielona
tymianek

Przepis i sposób przygotowania na: Dietetyczne frytki ziołowe

Kroki postępowania

1
Ziemniaki obieramy i gotujemy. Odcedzamy, następnie przeciskamy przez praskę lub rozgniatamy.
Krok 1 - Dietetyczne frytki ziołowe foto
2
Do ziemniaków dodajemy jogurt naturalny i przyprawy. Mieszamy całość na gładką masę. Za pomocą rękawa cukierniczego lub szprycy wyciskamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia ruloniki z ziemniaków.
Krok 2 - Dietetyczne frytki ziołowe foto
3
Pieczemy ok 20 minut w 200 stopniach. Podajemy jak zwykłe frytki do obiadu, najlepiej z keczupem.
Krok 3 - Dietetyczne frytki ziołowe foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

EmciaPichci 20.08.2013 13:03
o woow! ale pomysł na inne frytki :D
IZABELA29 08.05.2013 11:31
frytki z piekarnika nie z oleju bardzo chętnie mniej tłuszczu - mniej kalorii
Magula 04.12.2012 11:09
polecam bo pyszne
Kate131 04.12.2012 10:31
fajny pomysł
Beata61 21.10.2012 21:05
super!!!
pacpaw 19.10.2012 19:49
niezły pomysł, szczególnie, że wieki frytek już nie jadłem
Krzysztof15 19.10.2012 18:50
ciekawe
ilka_86 19.10.2012 18:03
fajny, dietetyczny pomysł:)
Amellia 19.10.2012 17:21
super
Agnieszka91 19.10.2012 13:15
ekstra
Andysz 19.10.2012 13:12
ciekawe;]
Mariposas 18.10.2012 22:54
super
angelika14 18.10.2012 22:53
super pomysł, chętnie wpróbuję
octo 18.10.2012 22:30
o rzeczywiscie wychodza troche mniej tuczace z takim przygotowaniem
octo 18.10.2012 22:30
o rzeczywiscie wychodza troche mniej tuczace z takim przygotowaniem
Joannasz3190 18.10.2012 22:16
Rewelacyjna alternatywa :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak