Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Chleb owsiano-kukurydziany / Dukan

2.0
(6)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

jajko 2
jogurt naturalny 4 łyżki
Sól ziołowa jodowana Prymat do smaku
Kminek mielony Prymat 1/2 łyżeczki
Soda oczyszczona Prymat 1/3 łyżeczki
mąka kukurydziana 2 łyżki
otręby owsiane 5-6 łyżek

Przepis i sposób przygotowania na: Chleb owsiano-kukurydziany / Dukan

Kroki postępowania

1
Jajka roztrzepać z jogurtem i solą ziołową.
Krok 1 - Chleb owsiano-kukurydziany / Dukan foto
2
Do masy dodać zmielony kminek, sodę, mąkę kukurydzianą i otręby owsiane.
Krok 2 - Chleb owsiano-kukurydziany / Dukan foto
3
Dokładnie wymieszać.
Podzielić ciasto na dwie porcje, napełnić nimi formy nadające się do mikrofalówki i upiec (osobno) przy mocy 750-850W, aż wierzch masy będzie suchy i sprężysty.
Krok 3 - Chleb owsiano-kukurydziany / Dukan foto
4
Czas pieczenia uzależniony jest od wielkości foremki - średnio jest to 2,5 minuty.
Gotowe wyjąć z foremek i pozostawić do przestygnięcia.
Krok 4 - Chleb owsiano-kukurydziany / Dukan foto
5
Pokroić w kromeczki.
Krok 5 - Chleb owsiano-kukurydziany / Dukan foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

medi 23.11.2012 15:35
Super:)
gosia56 23.11.2012 15:18
napewno pyszny.
Poison1988 23.11.2012 15:02
fajnie wygląda, nigdy nie jadłam.
eMMe 23.11.2012 14:59
wydaje się być pyszny:)
Krakowianka 23.11.2012 14:50
swój chlebek! coś pysznego :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak