Przepis i sposób przygotowania na: Batoniki zbożowo-miodowe domowe
Kroki postępowania
1
Płatki, słonecznik, orzechy i dynię prażymy przez pięć minut na suchej patelni.
2
Miód wkładamy do garnuszka i podgrzewamy, ale nie gotujemy. Miód ma mieć tylko konsystencję płynną.
3
Wsypujemy uprażone płatki i nasiona do miodu. Dodajemy rodzynki i mieszamy całość.
4
Przekładamy do płaskiej formy wyłożonej papierem do pieczenia i wyrównujemy. Przykrywamy papierem i ugniatamy.
5
Dociskamy ciężką książką. Ja dołożyłam jeszcze rzadko używane ciężarki ;)
6
Po kilku godzinach wyjmujemy z formy i kroimy na małe kawałki.
Batoniki są miększe od tych, które możemy kupić w sklepie, ale są za to naturalne i dużo tańsze. Smacznego!
Batoniki są miększe od tych, które możemy kupić w sklepie, ale są za to naturalne i dużo tańsze. Smacznego!
