Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Zupa szczawiowo–pokrzywowa

3.0
(18)
Czas
Czas: 45 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

pokrzywa 15 sztuk
szczaw garść
marchew 1 sztuka
cebula 1 sztuka
ziemniaki 5 sztuk
masło 1 łyżka
szczypiorek do posypania
kefir do polania zupy
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat do smaku
Pieprz czarny mielony Prymat do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: Zupa szczawiowo–pokrzywowa

Kroki postępowania

1
Zupka samo zdrowie! Smaczna i lekka, a zarazem pełna cennych witamin. Polecam do wypróbowania : )
Krok 1 - Zupa szczawiowo–pokrzywowa foto
2

Ziemniaki i marchewkę obieramy – ziemniaki kroimy w kostkę, a marchewki w talarki. Warzywa przekładamy do jednego garnka, zalewamy wodą, dodajemy pół łyżeczki soli i gotujemy. 

Krok 2 - Zupa szczawiowo–pokrzywowa foto
3

Cebulę kroimy w kostkę i smażymy na maśle. Liście szczawiu oraz pokrzywy płuczemy, a następnie dość grubo siekamy (bardzo dużo utracą z objętości po obróbce termicznej).

Krok 3 - Zupa szczawiowo–pokrzywowa foto
4

W chwili, gdy cebula się zarumieni to dodajemy zieleninę i smażymy 2 minuty. Gdy ziemniaki i marchew są już miękkie dodajemy warzywa z patelni i doprawiamy do smaku.

Krok 4 - Zupa szczawiowo–pokrzywowa foto
5

Gorącą zupę podałam z kefirem – idealne połączenie. Na sam koniec całość posypałam świeżym, drobno posiekanym szczypiorkiem.

Krok 5 - Zupa szczawiowo–pokrzywowa foto

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Mysiunia 14.09.2013 08:17
wiosenna najlepsza :) można też zbierać latem czy jesienią ale tylko te młode pokrzywy, które dopiero zaczynają rosnąć, ale już nie są tak smaczne :)
Bernadeta1 14.09.2013 00:17
takiej nie jadłam. Ciekawe czy pokrzywa do jedzenia musi być tylko ta wiosenna?
Stenka 03.06.2013 08:15
zdrowa i inna
caralajna 01.05.2013 07:01
świetna zupa, chętnie wypróbuję pomysł na zupę :)
babajaga1969 27.04.2013 22:39
pyszna taka zupa musi być
reniatka 27.04.2013 14:31
samo zdrowie!
mysza75 27.04.2013 12:23
Super zupka wiosenna :-)
kasienka23 27.04.2013 12:07
smaczna taka zupka!
Gracer 27.04.2013 12:06
wygląda bardzo apetycznie
KasiaK90 27.04.2013 11:53
wspaniała zupka
gosia1988 27.04.2013 11:35
jeszcze takiej nie jadłam, ale czas to zmienić
Beatris 27.04.2013 11:33
Ciekawa zupka. Z chęcią porcyjkę bym zjadła.
idealme 27.04.2013 11:27
świetna zupa!
2milutka 27.04.2013 11:01
z pokrzywą jeszcze nie robiłam ale ponoć smaczna
Konczi 27.04.2013 10:41
jak zawsze smacznie z pokrzywkami :)
IwonaDD 27.04.2013 10:39
jestem pod wrażeniem co można zrobić z pokrzywą- komplementy
Granita 27.04.2013 10:39
rewelacyjna:)wygląda bardzo zachęcająco

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak