Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Mięsne roladki ze szpinakiem.

2.0
(5)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

filet z kurczaka 3 duże płaty
szpinak świeży 6 b.dużych liści
pomidory suszone Smak 3 połówki
ser mozarella 6 cienkich słupków
olej do smażenia
mąka pszenna 3 łyżeczki
sól do smaku
pieprz do smaku
Przyprawa do kurczaka złocista skórka Prymat 3 płaskie łyżeczki

Przepis i sposób przygotowania na: Mięsne roladki ze szpinakiem.

Filety z kurczaka dokładnie umyłam i osuszyłam.Rozbiłam na cienkie płaty uważając by nie podziurawić mięsa. Szpinak opłukałam i osuszyłam na ściereczce lnianej. Każdy filet oprószyłam z obu stron przyprawą do kurczaka.Na każdym ułożyłam na całej długości po dwa liście szpinaku. Na szpinaku,na krótszym brzegu mięsa położyłam po plasterku pomidora suszonego i po dwa słupki sera mozzarella.Można posolić i opieprzyć od środka. Zwinęłam całość w rulony,przykryłam folią aluminiową i wstawiłam do lodówki na godzinę. Piekarnik nastawiłam na 200 stopni,by się nagrzał. Na patelni rozgrzałam olej a rulony z mięsem oprószyłam mąką pszenną.Nadmiar jej otrzepałam i tak przygotowane mięso smażyłam ze wszystkich stron, delikatnie przewracając. Przełożyłam je do naczynia do zapiekania i wstawiłam do piekarnika na ok.15-20 minut. Gorące podałam z ziemniakami i mizerią z sałaty i rzodkiewki.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Kuchenka 05.08.2013 16:14
smakowicie wygląda
Alex_M 09.07.2013 14:11
musza byc pyszne!
lara 01.07.2013 13:05
bardzo dobre
KasiaK90 01.07.2013 12:05
pyszny obiadek
Janina 01.07.2013 11:46
Bardzo fajne i zdrowe danie;)
msmors 01.07.2013 11:41
smaczne danie
arbuzowo 01.07.2013 07:43
Bardzo lubimy takie połączenie smaków
Mniam 01.07.2013 07:27
Bardzo dobre roladki.
Iwusia 30.06.2013 23:37
bardzo smakowite roladki
Cranberry 30.06.2013 23:08
roladki zawsze dobre :)
mufinka79 30.06.2013 22:44
robiłam takie, są pyszne :)
Pomocnik 30.06.2013 22:44
super przepis
aisoglam 30.06.2013 22:42
Fajne te roladki :)
beniaminek 30.06.2013 22:37
fajne danie

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak