Dbamy o Twoją prywatność

Przepis na ciasteczka

Korzystamy z plików cookies w celu sprawnego działania naszego sklepu internetowego (cookies niezbędne) oraz tworzenia usług i ofert dostosowanych do Twoich potrzeb (cookies opcjonalne – możesz na nie wyrazić zgodę). Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do strony lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".

Korzystanie wyłącznie z niezbędnych plików cookies wymaga dostosowania zgody oraz wybrania opcji „Zaakceptuj wybrane”. Udzielone zgody można w każdym momencie cofnąć, wchodząc na zakładkę „Zarządzaj plikami cookie” znajdującą się w lewym dolnym rogu strony internetowej.

Administratorem, czyli podmiotem decydującym o tym, jak będą wykorzystywane Twoje dane osobowe, jest Prymat sp. z o.o. z siedzibą w Jastrzębiu-Zdroju (adres: ul. Chlebowa 14, 44-337 Jastrzębie-Zdrój). Dowiedz się więcej o naszej Polityce Prywatności.

Dostosuj zgody Akceptuję

Niezbędne

Ten rodzaj plików cookies jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego sklepu internetowego. Dzięki nim możemy w bezpieczny sposób zrealizować Twoje zamówienie, zapamiętać Cię jako zalogowanego Użytkownika po przejściu na inną stronę czy automatycznie uzupełnić dane adresowe podczas zakupów. Zablokowanie tych ciasteczek w przeglądarce może skutkować nieprawidłowym działaniem serwisu.

Funkcjonalne

Pliki cookie dotyczące preferencji umożliwiają stronie zapamiętanie informacji, które zmieniają wygląd lub funkcjonowanie strony, np. preferowany język lub region, w którym znajduje się użytkownik.

Analityczne

Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Klientów.

Reklamowe

Ciasteczka wykorzystywane do dopasowania treści reklam do Twoich preferencji. Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, kampanii remarketingowych i płatnych kampanii na Facebook’u.

Personalizacja

Ciasteczka potrzebne do przechowywania danych na temat zachowań Klientów. Dzięki nim możemy dopasować treści reklam i strony do Waszych oczekiwań.

Dane użytkownika

Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, które przesyłają do systemu reklamowego i analitycznego zaszyfrowane szczegółowe dane klientów.

Bezpieczeństwo

Ciasteczka zawierające dane odnośnie zabezpieczeń, które są częścią ochrony użytkowników. Wykorzystujemy je w celu zwiększenia Twojego bezpieczeństwa.

Zaakceptuj wybrane Odmowa Zaakceptuj wszystkie

Zarządzaj plikami cookies

Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

DoradcaSmaku.pl

Przepisy

Lunch

Obiad

Dania główne

Kuchnia polska

Ryba zapiekana w papryce i pomidorach

Ryba zapiekana w papryce i pomidorach

Name: Ryba zapiekana w papryce i pomidorach
Total time: 15 min
Yield: 1 - 2
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: sól; czosnek 1 ząbek; pieprz; cytryna 1 sztuki; cebula 1 sztuka; woda 1 szklanki; papryka czerwona 1 sztuka; papryka zielona 1 sztuka; papryka żółta 1 sztuka; ryba 2 płaty; pomidory w puszce puszki; olej rzepakowy 3 łyżki; Papryka słodka mielona Prymat; Zioła prowansalskie suszone Prymat

Klausia

3.0

(18)

Czas: 15 min

Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

ryba	2 płaty
papryka czerwona	1 sztuka
papryka żółta	1 sztuka
papryka zielona	1 sztuka
czosnek	1 ząbek
cebula	1 sztuka
pomidory w puszce	pół puszki
sól
pieprz
olej rzepakowy	3 łyżki
woda	1/4 szklanki
Papryka słodka mielona Prymat
Zioła prowansalskie suszone Prymat
cytryna	1/4 sztuki

Przepis i sposób przygotowania na: Ryba zapiekana w papryce i pomidorach

Kroki postępowania

Rybę przyprawiamy solą, pieprzem, papryką słodką i ziołami prowansalskimi. Odstawiamy do lodówki na niektórej niż 15 minut.

Krok 1 - Ryba zapiekana w papryce i pomidorach foto

Do wrzącej wody wrzucamy na 3 minuty paprykę oczyszczoną z gniazd nasiennych. Po wystygnięciu kroimy je w drobną kostkę, tak samo postępując z czosnkiem, cebulą i pomidorami, doprawiamy solą, pieprzem i łyżką oleju.

Krok 2 - Ryba zapiekana w papryce i pomidorach foto

Na spód naczynia żaroodpornego wkładamy rybę, na nią nakładamy warzywa i polewamy sokiem z cytryny. Całość podlewamy wodą i dwiema łyżkami oleju rzepakowego.

Wstawiamy do piekarnika nagrzanego na 180 stopni. Rybę pieczemy 20 minut, przykrytą folią aluminiową i 10 minut bez.