Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sola z warzywami na patelnię

2.0
(10)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

sola filet-mały 4 sztuki
bułka tarta pikantna
jajko 1 sztuka
mieszanka warzywna na patelnię 40 dkg

Przepis i sposób przygotowania na: Sola z warzywami na patelnię

Ryby rozmrozić, umyć doprawić solą, pieprzem, odstawić na 15 minut.
Panierować ryby w jajku i tartej bułce, smażyć na rozgrzanej oliwie po kilka minut z każdej strony.
Na drugiej patelni rozgrzać oliwę, wrzucić warzywa smażyć do miękkości, doprawić solą, pieprzem.
Ułożyć na talerzu rybę i warzywa. SMACZNEGO !

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Motorek 27.12.2013 10:10
bardzo fajna
Klausia 10.12.2013 12:17
ryba dobra na wszystko, a taka szczególnie :D
Wafelek2601 20.09.2013 09:56
Właśnie taki obiad chyba dzisiaj zrobię
jeta72 05.09.2013 11:46
uwielbiam rybki :-)
Adam/ZUB3R 31.08.2013 17:04
smaczne danie
malina 23.08.2013 09:23
sola przepyszna ryba - taka lubię
caralajna 15.08.2013 08:46
pyszna ryba
Pietruszka 14.08.2013 08:42
bardzo fajna rybka
Kuchenka 11.08.2013 14:10
wspaniały smak
fotoviderek 11.08.2013 11:46
Doskonałe połączenie :)
Laila2786 11.08.2013 11:15
co za pysznosci
w mojej kuchni 11.08.2013 11:10
smaczna rybka
Janina 11.08.2013 10:55
Smaczna rybka;)
gosia56 11.08.2013 10:52
pyszny obiadek
Olga_SK 11.08.2013 09:29
Pysznie tu :)
Łukasz15 11.08.2013 08:27
Mam ochotę na taki obiad
ONY_za_kare 11.08.2013 08:24
taką rybkę to lubię :)
kriko 11.08.2013 07:46
bardzo smaczna
iwi 11.08.2013 07:36
Pyszny posiłek
Konczi 11.08.2013 07:23
smaczny obiadek

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak