Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Zapiekane brokuły pod jajkiem

5.0
(21)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Lubisz zapiekane warzywa i jajka? To połączenie będzie dla Ciebie: zapiekane brokuły pod jajkami. Przepis na ciepłe, pyszne i pożywne śniadania. 

Składniki:

brokuł 0,5 sztuki
jajko 4 sztuki
boczek 4 plasterki
groszek zielony 4 łyżki
szczypiorek do dekoracji
ser żółty 4 plastry

Przepis i sposób przygotowania na: Zapiekane brokuły pod jajkiem

To przepis na pyszne śniadanie, czyli zapiekane z kokilkach jajka na brokule, posypane żółtym serem i szczypiorkiem. Na tak podany brokuł i jajko z pewnością skuszą się nasi najmłodsi, a także osoby lubiące zjeść rano ciepły posiłek.

To także odmienny sposób podania jajka. Doskonały do zastąpienia jajka gotowanego lub jajecznicy.

Kroki postępowania

1

Brokuł oczyszczamy, dzielimy na różyczki i delikatnie obgotowujemy w osolonej wodzie. Odcedzamy.

Lekko przestudzony porcjujemy do 4 kokilek.

Krok 1 - Zapiekane brokuły pod jajkiem foto
2

Brokuł oczyszczamy, dzielimy na różyczki i delikatnie obgotowujemy w osolonej wodzie. Odcedzamy.

Lekko przestudzony porcjujemy do 4 kokilek .

Boczek kroimy w kostkę i delikatnie topimy na patelni. Gotowym posypujemy brokuły. Do foremek dokładamy groszek.

Krok 2 - Zapiekane brokuły pod jajkiem foto
3

Do każdej kokilki wybijamy jajko.
Przekładamy całość do piekarnika i pieczemy do momentu ścięcia się jajka. Każdy decyduje, czy chce by jajko było pół miękkie, czy na twardo. Pieczemy w 180°C.

Tuż przed końcem pieczenia całość posypujemy delikatnie serem żółtym. Gdy ten się rozpuści kokilki wyjmujemy, posypujemy ich zawartość pokrojonym szczypiorkiem i podajemy.

Krok 3 - Zapiekane brokuły pod jajkiem foto

Lubisz brokuły? Przygotuj z brokułów kotlety.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Motorek 10.11.2013 06:30
smaczne śniadanko
atort111
atort111 03.10.2013 22:54
no fajnie wygląda
ttrytka 03.10.2013 22:46
fajny przepisik
staropolanka5 03.10.2013 22:28
lubię dobrze zjeść
gusia1000 23.09.2013 13:01
Fajne jedzenie.
goofy9 21.09.2013 16:32
świetny pomysł
malina 27.08.2013 08:02
moje pyszne smaki
w mojej kuchni 20.08.2013 13:39
dla mnie dobre śniadanie podano...
Melania 16.08.2013 17:28
Uwielbiam takie dania :)
wyattearp 15.08.2013 19:55
super smaczne i zdrowe
Grazyna0211 14.08.2013 18:25
smaczne danie
Katarzyna59 14.08.2013 07:37
bardzo fajne
jasiek 14.08.2013 03:09
ale smakołyk
sanielcia 14.08.2013 00:03
To musi być dobre
Mniam 13.08.2013 23:06
Bardzo fajny pomysł.
Bernadeta1 13.08.2013 22:38
takie jedzonko to coś co lubię

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak