Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Wraps Tomato z fasolką i schabikiem

2.0
(7)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

schab bez kości 150-200 g
fasola czerwona z puszki 100 g
fasola biała z puszki 100 g
sól do smaku
Pieprz cytrynowy mielony Prymat
sos sojowy
sałata lodowa
majonez
olej do smażenia
przecier pomidorowy 3/4 szkl
mąka kukurydziana 1 łyżka
tortilla 4-5 (pomidorowa)

Przepis i sposób przygotowania na: Wraps Tomato z fasolką i schabikiem

Kroki postępowania

1
Schab myjemy , osuszamy na ręczniku papierowym , kroimy na paseczki .
Krok 1 - Wraps Tomato z fasolką i schabikiem foto
2
Przekładamy do miski , dodajemy przyprawy i solimy , mieszamy .
Krok 2 - Wraps Tomato z fasolką i schabikiem foto
3
Wlewamy sos sojowy , ponownie mieszamy , odstawiamy do lodówki na 15 minut do zamarynowania .
Krok 3 - Wraps Tomato z fasolką i schabikiem foto
4
Na oleju smażymy mięsko .
Krok 4 - Wraps Tomato z fasolką i schabikiem foto
5
Dodajemy fasolę , wlewamy przecier , chwilkę gotujemy , podsypujemy mąki kukurydzianej , mieszamy do zgęstnienia sosu .
Krok 5 - Wraps Tomato z fasolką i schabikiem foto
6
Wrapsa podgrzewamy , smarujemy farszem .
Krok 6 - Wraps Tomato z fasolką i schabikiem foto
7
Myjemy sałatę , listki rwiemy na małe kawałki , kładziemy na farsz .Polewamy ketchupem i majonezem .
Krok 7 - Wraps Tomato z fasolką i schabikiem foto
8
Wrapsy zwijamy i póki są ciepłe konsumujemy .Smacznego!
Krok 8 - Wraps Tomato z fasolką i schabikiem foto

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

ajres 05.11.2013 09:21
lajne wrapsy
karolina1869 26.10.2013 19:43
ładnie wygląda
msmariusz 26.10.2013 00:50
ciekawy przepis
Andrzej8 25.10.2013 19:53
smakowicie wygląda
margaret 25.10.2013 11:06
ciekawy przepis:)
Ewa 25.10.2013 06:20
Wyglądają pysznie
Ankha 25.10.2013 05:19
zgrabne zawijaski
6zer
6zer 24.10.2013 21:43
wygląda apetycznie
juuusta 24.10.2013 20:42
musi być pyszne!!
Kasnaj 24.10.2013 19:48
ciekawe smaki
ana1 24.10.2013 19:19
przepięknie wyglądają
Pyszota 24.10.2013 19:09
świetne jedzonko
martyna94 24.10.2013 19:07
ale mam ochotę na te wrapsy , zabieram
wirtualnykucharz 24.10.2013 18:57
ja cię nie mogę , ale to jest super
Izabela9 24.10.2013 18:53
Ale pyszności.
nutellla 24.10.2013 18:33
pyszne pewnie :)
Konczi 24.10.2013 18:24
prezentują się apetycznie

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak