Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka z kurczakiem mango i rukolą

3.0
(19)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

pierś z kurczaka 1 sztuka
Przyprawa curry orientalna Prymat
olej
rukola 250 g
mango 1 sztuka
kukurydza 1 puszka
jogurt naturalny 150 g
czosnek 1 ząbek
sól
pieprz
pieczywo tostowe 4 kromki

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka z kurczakiem mango i rukolą

Kroki postępowania

1
Kurczaka kroimy w kostkę, doprawiamy przyprawą curry i podsmażamy na patelni na niewielkiej ilości oleju. Odstawiamy do ostygnięcia.
Krok 1 - Sałatka z kurczakiem mango i rukolą foto
2
Mango obieramy, usuwamy pestkę i miąższ kroimy w kostkę.
Krok 2 - Sałatka z kurczakiem mango i rukolą foto
3
W misce mieszamy umytą i osuszoną rukolę, mango, kurczaka i odsączoną kukurydzę. Do jogurtu dodajemy czosnek przeciśnięty przez praskę, mieszamy i doprawiamy do smaku solą i pieprzem.
Krok 3 - Sałatka z kurczakiem mango i rukolą foto
4
Sos jogurtowy mieszamy z resztą składników w misce i podajemy z grzankami zrobionymi w tosterze z pieczywa tostowego.
Krok 4 - Sałatka z kurczakiem mango i rukolą foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Iwusia 18.05.2014 23:58
smakowite danie
BernadettaP 07.03.2014 21:48
Fantastycznie się prezentuje Twoja sałatka ! Bardzo lubię połączenie kurczaka z mango, więc jestem pewna, że by mi smakowała :)
Ania84 07.03.2014 20:35
świetna sałatka
adelajda 07.03.2014 20:07
kolorowo !!!!!!
eMMe 07.03.2014 19:10
Wygląda super i tak też na pewno smakuje:)
Lidzia 07.03.2014 19:09
Piękna i smaczna.

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak