Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kolorowa sałatka z soczewicą

2.0
(2)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

soczewica konserwowa 50 g
udko z kurczaka 1 szt
sałata kilka liści
pomidorki koktajlowe 250 g
por 1 kawałek
sól do smaku
pieprz
jogurt naturalny 1 łyżka

Przepis i sposób przygotowania na: Kolorowa sałatka z soczewicą

Kroki postępowania

1
Liście sałaty myjemy, osuszamy i rwiemy na drobne kawałki.
Krok 1 - Kolorowa sałatka z soczewicą foto
2
Soczewicę odcedzamy z zalewy.
Krok 2 - Kolorowa sałatka z soczewicą foto
3
Mięso z ugotowanego udka oddzielamy od kości i kroimy drobno.
Krok 3 - Kolorowa sałatka z soczewicą foto
4
Pomidorki koktajlowe kroimy na ćwiartki.
Krok 4 - Kolorowa sałatka z soczewicą foto
5
Pora kroimy na plasterki i blanszujemy. Wszystkie warzywa i mięso przekładamy do jednej miski i mieszamy. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem, dodajemy jogurt i mieszamy ponownie.
Krok 5 - Kolorowa sałatka z soczewicą foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Megg 09.07.2014 11:35
super smaczna taka sałatka

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak