Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka z brokułem i pomidorem

3.0
(11)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

Lista składników

słonecznik łuskany 1 duża garsc
brokuł 1 mala glowka
pomidor 2 szt
ser żółty 50 g
Zioła prowansalskie suszone Prymat 1 duza szczypta

SOS

majonez 2 lyzki
jogurt grecki 2 lyzki
czosnek 1 ząbek
sól i pieprz do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka z brokułem i pomidorem


Słonecznik uprażyć na suchej patelni i wystudzić. Brokuł wrzucić na osolony wrzątek i gotować około 5 minut bez przykrycia. Odcedzić, wystudzić.

Pomidory (można je sparzyć, zdjąć skórkę) pokroić w grube plastry i ułożyć na talerzach.
Sos: zmieszać majonez z jogurtem, doprawić solą, pieprzem i czosnkiem przeciśniętym przez praskę. Polać pomidory. Na wierzch ułożyć różyczki brokułu.

Całość posypać startym żółtym serem, ziołami i prażonym słonecznikiem

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

mysza75 09.08.2014 11:53
fajna sałatka prosta i szybka
anemon 08.08.2014 22:54
Świetny pomysł na sałatkę.
Janina 08.08.2014 20:30
Pychota taka sałatka;)
Katarzyna59 08.08.2014 20:28
smaczna sałatka
Joannasz3190 08.08.2014 20:18
Pyszności :)
karolina1869 08.08.2014 19:50
pyszne zdrowe
Paolcia 08.08.2014 19:38
samo zdrowie :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak