Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

TORTILLE Z CUKINIĄ I SOSEM CZOSNKOWYM

2.0
(9)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

tortilla 6 szt
cukinia 2 szt
cebula 1
papryka żółta 1-2 szt
sól do smaku
Pieprz ziołowy mielony Prymat
sos
majonez 1 łyżka
jogurt grecki 1/2 szkl
ząbki czosnku 2
sól do smaku
sok z cytryny

Porada

Mozemy urozmaicić tortille , dodając do farszu jakiejś kiełbasy lub parówek .

Przepis i sposób przygotowania na: TORTILLE Z CUKINIĄ I SOSEM CZOSNKOWYM

Kroki postępowania

1
Myjemy młode cukinie , szatkujemy w cienkie paseczki .
Krok 1 - TORTILLE Z CUKINIĄ I SOSEM CZOSNKOWYM foto
2
Myjemy paprykę , kroimy w kostkę .
Krok 2 - TORTILLE Z CUKINIĄ I SOSEM CZOSNKOWYM foto
3
Cukinię podsmażamy razem z papryką , ddoajemy kilka kropel soku z cytryny .
Krok 3 - TORTILLE Z CUKINIĄ I SOSEM CZOSNKOWYM foto
4
wszystko doprawiamy do smaku , mieszamy .
Krok 4 - TORTILLE Z CUKINIĄ I SOSEM CZOSNKOWYM foto
5
Tortille smarujemy wodą , odgrzewamy na patelni z kazdej strony .
Krok 5 - TORTILLE Z CUKINIĄ I SOSEM CZOSNKOWYM foto
6
Przygotwujemy sos:mieszamy majonez , jogurt , posiekany drobniutko czosnek , sok z cytryny i szczypte soli .Mozemy też dodać troszeczkę ziół prowansalskich .
Krok 6 - TORTILLE Z CUKINIĄ I SOSEM CZOSNKOWYM foto
7
Na tortille wykładamy farsz , polewamy sosem , skladamy na pół.
Krok 7 - TORTILLE Z CUKINIĄ I SOSEM CZOSNKOWYM foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Pietruszka 02.08.2014 23:47
fajnie wyglądają
molanka 02.08.2014 18:30
pyszna i zdrowsza niż w fast foodzie
barbara11561 02.08.2014 18:23
dawno mam na nie ochotę,ale nie umiem się za nie zabrać:)
pajbek 02.08.2014 18:00
Musi być pyszne :-)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak