Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kotlety zapiekane z warzywami i soczewicą

2.0
(10)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

kotlety schabowe 3 szt
cebula czerwona 1/2 szt
pieczarki 10 dag
soczewica czerwona 2/3 szkl ( ugotowana)
sól do smaku
pieprz do smaku
sos sojowy do smaku
czosnek 1 ząbek
marchewka 1 szt
oliwa 4 łyżki
majonez 3 łyżki

Porada

Kotlety schabowe zapiekane z warzywami i majonezem to dobry pomysł na mięso wieprzowe w innej wersji.

Przepis i sposób przygotowania na: Kotlety zapiekane z warzywami i soczewicą

Kroki postępowania

1
Mięso umyć, osuszyć, lekko zbić tłuczkiem, oprószyć solą i pieprzem. Natrzeć przeciśniętym przez praskę czosnkiem,
Krok 1 - Kotlety zapiekane z warzywami i soczewicą  foto
2
Lekko zrumienić na rozgrzanej oliwie. Ułożyć na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia.
Krok 2 - Kotlety zapiekane z warzywami i soczewicą  foto
3
Cebulę posiekać i zeszklić na oliwie w której smażyło się mięso.Dodać posiekane pieczarki, poddusić.
Krok 3 - Kotlety zapiekane z warzywami i soczewicą  foto
4
Wsypać osączoną soczewicę, doprawić do smaku solą, pieprzem i sosem sojowym.
Krok 4 - Kotlety zapiekane z warzywami i soczewicą  foto
5
Wymieszać, ułożyć na mięsie.
Krok 5 - Kotlety zapiekane z warzywami i soczewicą  foto
6
Marchew obrać i zetrzeć na tarce o średnich oczkach, wyłożyć na mięso z pieczarkami.
Krok 6 - Kotlety zapiekane z warzywami i soczewicą  foto
7
Każdy kotlet posmarować łyżką majonezu i włożyć do nagrzanego piekarnika.
Krok 7 - Kotlety zapiekane z warzywami i soczewicą  foto
8
Piec w temp 190 stopni około 15-20 minut.
Krok 8 - Kotlety zapiekane z warzywami i soczewicą  foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Jadwiga/Jaga85 21.01.2015 12:48
Podoba mi się!

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak