Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

TORTILLA BEZGLUTENOWA

2.0
(5)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

Tortilla

mąka ryżowa 1 szklanka
skrobia kukurydziana 1/4 szklanki
masło 1 łyżeczka
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat 1 płaska łyżeczka
wrzątek 3/4 szklanki

Kurczak

filet z kurczaka 1-2 sztuki
mąka kukurydziana
jajko 1 sztuka
płatki kukurydziane
sól
przyprawa do gyrosa

Sos majonezowo-jogurtowy

majonez 1 słoiczek mały
jogurt naturalny 1 kubek
przyprawa do gyrosa

Ketchup

ketchup łagodny

Porada

Do kurczaka można dodać różne dodatki, papryka, pekinka czy inne:)

Przepis i sposób przygotowania na: TORTILLA BEZGLUTENOWA

Filety z piersi, umyć, pokroić na cienkie kotlety, posolić, posypać przyprawą, panierować w mące, jajku, rozgniecionych płatkach kukurydzianych bezglutenowych. Usmażyć na tłuszczu na złoty kolor.

Sos:
Jogurt wymieszać z majonezem, doprawić przyprawą.

Tortilla:
Do miski wsypać mąkę, skrobię, masło i sól, wymieszać i zalać wrzątkiem i dokładnie wyrobić. Uformować wałek, pokroić na 6 kawałków wielkości dużej śliwki. Matę sylikonową posypać mąką ryżową, położyć 1 kawałek zrobić kulkę, spłaszczyć i wałkować na cienki okrągły placek. Patelnie rozgrzać bez tłuszczu i smażyć z obu stron, aż pojawią się pęcherze powietrza.

Tortillę posmarować ketchupem, położyć pokrojone w paski kotleciki z kurczaka, polać sosem, zwinąć w rożek. Owinąć brzeg rożka folią aluminiową.

SMACZNEGO:)

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Helena63 01.03.2015 13:49
fajna wersja dla osób uczulonych na gluten
fotoviderek 28.02.2015 22:53
Ciekawy przepis :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak