Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Drobiowe roladki z warzywami i serem

Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

filet z kurczaka 2 sztuki
brokuł 3 duże różyczki
kalafior 3 duże różyczki
marchewki kilka malutkich
jajko 1 sztuka
Bułka tarta klasyczna Prymat do panierowania
olej do smażenia
Przyprawa do kurczaka złocista skórka Prymat do smaku
Pieprz czarny mielony Prymat smaku
ser żółty 2 plastry

Porada

mięso przed rozbiciem rozkroiłam aby powstał duży płat mięsa

Przepis i sposób przygotowania na: Drobiowe roladki z warzywami i serem

Kroki postępowania

1
warzywa ugotować 5 minut w osolonej wodzie(użyłam mrożonych)
wystudzić
Krok 1 - Drobiowe roladki z warzywami i serem foto
2
umyte filety z kurczaka rozbić przez folię,doprawić i położyć plasterek sera
Krok 2 - Drobiowe roladki z warzywami i serem foto
3
warzywa lekko doprawić(u mnie przyprawa do sałatek prymat) i rozdrobnić widelcem
Krok 3 - Drobiowe roladki z warzywami i serem foto
4
warzywa nałożyć na mięso (na prawie cały płat)
Krok 4 - Drobiowe roladki z warzywami i serem foto
5
zwinąć w ciasną roladkę i ściśle zawinąć w folię,wstawić do lodówki na godzinę
Krok 5 - Drobiowe roladki z warzywami i serem foto
6
jajko rozkłócić widelcem i obtoczyć w nim roladki
Krok 6 - Drobiowe roladki z warzywami i serem foto
7
następnie obsypać roladki bułką tartą(zaklejając ewentualne dziurki w mięsie
Krok 7 - Drobiowe roladki z warzywami i serem foto
8
roladki smażyć na rozgrzanym oleju z każdej strony (ja to robię pod przykrywką aby doszły w środku)
Krok 8 - Drobiowe roladki z warzywami i serem foto
9
na koniec odkryć aby były chrupiące

podawać od razu gorące
Krok 9 - Drobiowe roladki z warzywami i serem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Margo1 08.04.2015 19:06
przepyszne są
ilka01 29.03.2015 10:32
super pomysł
Jadwiga/Jaga85 28.03.2015 16:15
fajny obiadek!!!
engie23 28.03.2015 15:41
apetycznie wygladają
Ewelina1991 28.03.2015 15:15
pyszne mięsko

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak