Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kuskus curry z kurczakiem i duszonymi warzywami

3.0
(13)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

pierś z kurczaka 1 szt
kuskus 3/4 szklanki
cebula 1 szt
por (biała część) 1 mała szt
papryka czerwona 1 duża szt
cukinia 1 szt
oliwa 2 łyżki
Papryka słodka mielona Prymat 1/2 łyżeczki
Zioła prowansalskie suszone Prymat 1 łyżeczka
Papryka ostra mielona Prymat 1/3 łyżeczki
sól
Pieprz czarny Prymat w młynku
curry 1 łyżeczka
olej do smażenia

Przepis i sposób przygotowania na: Kuskus curry z kurczakiem i duszonymi warzywami

Kroki postępowania

1
Mięso umyć, oczyścić i pokroić w dość grubą kostkę. Polać oliwą, dodać paprykę słodką, ostrą, zioła prowansalskie, sól i pieprz. Dokładnie i równomiernie rozprowadzić przyprawy na mięsie. Odstawić na noc do lodówki.
Krok 1 - Kuskus curry z kurczakiem i duszonymi warzywami foto
2
Mięso wrzucić na rozgrzany tłuszcz i smażyć około 5-6 minut.
Krok 2 - Kuskus curry z kurczakiem i duszonymi warzywami foto
3
W połowie smażenia dodać pokrojoną w kostkę cebulę oraz pokrojonego w półplasterki pora. Następnie przełożyć do miski.
Krok 3 - Kuskus curry z kurczakiem i duszonymi warzywami foto
4
Na patelnię wrzucić pokrojoną w paseczki paprykę i dusić ją kilka minut.
Krok 4 - Kuskus curry z kurczakiem i duszonymi warzywami foto
5
Następnie dodać pokrojoną w ćwierćplasterki cukinię i dusić całość około 3 minuty. Oprószyć warzywa solą i pieprzem. Dodać do kurczaka.
Krok 5 - Kuskus curry z kurczakiem i duszonymi warzywami foto
6
Do miseczki wsypać kuskus, dodać łyżeczkę curry, wymieszać. Zalać wrzątkiem, tak aby przekraczał poziom kuskusu o około pół centymetra. Zostawić na 5 minut, następnie dodać do pozostałych składników. Wymieszać całość, doprawić świeżo zmielonym pieprzem.
Smacznego :)
Krok 6 - Kuskus curry z kurczakiem i duszonymi warzywami foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Dawid97 03.05.2015 22:21
fajna sałatka :)
Hrabina w kuchni 03.05.2015 22:01
Smaczne danie.
Czarnula666 03.05.2015 16:29
I moje też :) Pycha!
MałaMi89 03.05.2015 13:28
Wszystko to moje smaki! Super :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak