Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Mięsno cukiniowe kotlety

2.0
(3)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

filet z kurczaka 1/2 kg
cukinia 2 małe
jajko 1 szt
mąka 2 łyżki
tymianek 1 łyżeczka
chili Prymat 1/2 łyżeczki
sól 1,5 łyżeczki
Pieprz czarny mielony Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: Mięsno cukiniowe kotlety

Kroki postępowania

1
Cukinie obrać ze skórki i zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Cukinie posypać 1/2 łyżeczki soli i wymieszać . Odstawić aby cukinia puściła sok. W tym czasie mięso myjemy i kroimy w drobną kostkę lub jak ktoś woli mielimy.
Krok 1 - Mięsno cukiniowe kotlety foto
2
Pokrojone mięso mieszamy z przyprawami i odstawiamy.
Krok 2 - Mięsno cukiniowe kotlety foto
3
Gdy cukinia puści sok odciskamy ją z wody , dodajemy do mięsa i mieszamy.
Krok 3 - Mięsno cukiniowe kotlety foto
4
Następnie dodajmy jajko, mąkę i mieszamy.
Krok 4 - Mięsno cukiniowe kotlety foto
5
Z masy formujemy kotleciki i układamy na blaszy wyłożonej papierem do pieczenia
Krok 5 - Mięsno cukiniowe kotlety foto
6
Pieczemy ok 30 minut w temp 180 stopni.
Krok 6 - Mięsno cukiniowe kotlety foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Franciszek 03.07.2015 23:18
Super pomysł

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak