Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Grillowane koperty drobiowe z warzywami podane na sałatce z botwinki

Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

Koperty drobiowe

pierś z kurczaka 1 duża sztuka
bakłażan 1/3 sztuki
różyczki brokuła 5 sztuk
papryka czerwona 1/3 sztuki
ser kozi 2 łyżki topionego
sól i pieprz

Sałatka

botwina liście 100 g
cebula czerwona 1/2 sztuki
oliwki czarne 8 sztuk
szczypiorek 2 łyżki posiekanego
oliwa

Przepis i sposób przygotowania na: Grillowane koperty drobiowe z warzywami podane na sałatce z botwinki

1.Koperty drobiowe:Pierś umyć , osuszyć , przekroić na pół wzdłuż. Każdy kawałek mięsa rozbić cienko za pomocą tłuczka ( używając foli spożywczej by nie podziurawić mięsa) Warzywa umyć , osuszyć. Wszystkie pokroić w małą kostkę.
2. Każdy kawałek mięsa oprószyć solą i pieprzem , posmarować serkiem kozim oaz ułożyć 1/2 farszu warzywnego. Złożyć kopertę lekko dociskając brzegi mięsa. Koperty grillować na rumiano z obu stron.
3.Sałatka z botwinki: Liście botwinki umyć , osuszyć. Cebulę pokroić w piórka , oliwki przekroić na pół. Wszystkie składniki sałatki wymieszać razem , skropić oliwą z oliwek.
4.Sałatkę rozłożyć na talerzach , na niej ułożyć grillowaną kopertę drobiową.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Mniam 25.12.2015 19:50
Super! Z chęcią bym zjadła :)
anka1988 23.12.2015 13:20
pyszne danie!
Pani Domu 23.12.2015 11:05
smacznie i zdrowo
SzczyptaChili 23.12.2015 08:15
Dziękuję :)
Wafelek2601 22.12.2015 22:43
Muszą być pyszne
joannaa24 22.12.2015 22:09
Świetnie się prezentują
Stenka 22.12.2015 20:50
smaczne danie
cukiereczek 22.12.2015 19:58
rewelacyjne
gosia561 22.12.2015 18:43
bardzo bogaty środek
Benita 22.12.2015 18:31
wspaniałe danie
jasiek 22.12.2015 18:11
bardzo ciekawy przepis
Gracer 22.12.2015 18:06
dobry przepis
w mojej kuchni 22.12.2015 18:04
same pyszności
Konczi 22.12.2015 16:25
pysznie wyglądają :)
halina17 22.12.2015 16:12
Smaczne : )
bietka 22.12.2015 16:07
Smaczne te koperty :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak