Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

KREM POMIDOROWY Z SOCZEWICĄ

2.0
(10)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

soczewica czerwona 165 g
pomidory w puszce 1 op
marchew 1 szt
pietruszka 1 szt
seler 1 kawałek
cebula 1 szt
suszone pomidory 4 szt
papryczka chili 1/2 szt
olej kokosowy 1 łyżka
sól do smaku
woda 1 litr

Przepis i sposób przygotowania na: KREM POMIDOROWY Z SOCZEWICĄ

Kroki postępowania

1
Pietruszkę, marchewkę i seler pokroić w małą kostkę. Cebulę w pół plasterki.
Krok 1 - KREM POMIDOROWY Z SOCZEWICĄ  foto
2
W rondlu rozgrzać olej. Wrzucić cebulę i sproszkowane chili. Dodać pokrojone warzywa i podsmażyć całość.Pomidory suszone pokroić na mniejsze kawałki.
Krok 2 - KREM POMIDOROWY Z SOCZEWICĄ  foto
3
i razem z soczewicą dodać do garnka. Podsmażyć jeszcze 2-3 minuty i wlać pomidory z zalewą. Dodać wodę i doprowadzić do wrzenia pod przykryciem.
Krok 3 - KREM POMIDOROWY Z SOCZEWICĄ  foto
4
Zmniejszyć odrobinę płomień i gotować miękkości składników. Soczewica będzie praktycznie rozgotowana. Doprawić solą. Zdjąć z ognia i zblendować na gładko. Smacznego!
Krok 4 - KREM POMIDOROWY Z SOCZEWICĄ  foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Poison1988 26.01.2016 08:06
z soczewicą - wspaniale :)
justynkag 25.01.2016 21:07
pysznie i zdrowo
Babeczka35 25.01.2016 17:15
Super zupka:)
marzut 25.01.2016 11:58
super przepis
ben-ka 25.01.2016 11:19
Ja mam dzisiaj w planie krem pomidorowy, ale bez soczewicy.
kasiaw 25.01.2016 10:37
smaczny i pożywny
misia123410 25.01.2016 09:30
o proszę same pyszności
Krystyna32 25.01.2016 09:08
pyszności :)
Wafelek2601 25.01.2016 07:44
Wyśmienity.
Róża1 25.01.2016 00:07
fajny przepis :-).
Iwusia 24.01.2016 23:58
smakowałaby mi taki
MałaMi89 24.01.2016 23:27
Posmakowałaby mi :) szczególnie, że lubię i pomidorową i soczewicę w zupie :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak