Dbamy o Twoją prywatność

Przepis na ciasteczka

Korzystamy z plików cookies w celu sprawnego działania naszego sklepu internetowego (cookies niezbędne) oraz tworzenia usług i ofert dostosowanych do Twoich potrzeb (cookies opcjonalne – możesz na nie wyrazić zgodę). Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do strony lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".

Korzystanie wyłącznie z niezbędnych plików cookies wymaga dostosowania zgody oraz wybrania opcji „Zaakceptuj wybrane”. Udzielone zgody można w każdym momencie cofnąć, wchodząc na zakładkę „Zarządzaj plikami cookie” znajdującą się w lewym dolnym rogu strony internetowej.

Administratorem, czyli podmiotem decydującym o tym, jak będą wykorzystywane Twoje dane osobowe, jest Prymat sp. z o.o. z siedzibą w Jastrzębiu-Zdroju (adres: ul. Chlebowa 14, 44-337 Jastrzębie-Zdrój). Dowiedz się więcej o naszej Polityce Prywatności.

Dostosuj zgody Akceptuję

Niezbędne

Ten rodzaj plików cookies jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego sklepu internetowego. Dzięki nim możemy w bezpieczny sposób zrealizować Twoje zamówienie, zapamiętać Cię jako zalogowanego Użytkownika po przejściu na inną stronę czy automatycznie uzupełnić dane adresowe podczas zakupów. Zablokowanie tych ciasteczek w przeglądarce może skutkować nieprawidłowym działaniem serwisu.

Funkcjonalne

Pliki cookie dotyczące preferencji umożliwiają stronie zapamiętanie informacji, które zmieniają wygląd lub funkcjonowanie strony, np. preferowany język lub region, w którym znajduje się użytkownik.

Analityczne

Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Klientów.

Reklamowe

Ciasteczka wykorzystywane do dopasowania treści reklam do Twoich preferencji. Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, kampanii remarketingowych i płatnych kampanii na Facebook’u.

Personalizacja

Ciasteczka potrzebne do przechowywania danych na temat zachowań Klientów. Dzięki nim możemy dopasować treści reklam i strony do Waszych oczekiwań.

Dane użytkownika

Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, które przesyłają do systemu reklamowego i analitycznego zaszyfrowane szczegółowe dane klientów.

Bezpieczeństwo

Ciasteczka zawierające dane odnośnie zabezpieczeń, które są częścią ochrony użytkowników. Wykorzystujemy je w celu zwiększenia Twojego bezpieczeństwa.

Zaakceptuj wybrane Odmowa Zaakceptuj wszystkie

Zarządzaj plikami cookies

Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

DoradcaSmaku.pl

Przepisy

Przekąski

Kuchnia polska

KARNAWAŁOWE PRZYSTAWKI W STYLU FIT CZYLI PASTA Z TUŃCZYKA I SOCZEWICY NA PRAWIE KRAKERSACH

KARNAWAŁOWE PRZYSTAWKI W STYLU FIT CZYLI PASTA Z TUŃCZYKA I SOCZEWICY NA PRAWIE KRAKERSACH

Name: KARNAWAŁOWE PRZYSTAWKI W STYLU FIT CZYLI PASTA Z TUŃCZYKA I SOCZEWICY NA PRAWIE KRAKERSACH
Total time: 15 min
Yield: 1 - 2
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: sól do smaku; Pieprz czarny mielony Prymat; papryka czerwona; tuńczyk w sosie własnym 70 g; pieczywo 3 kromki-chrupkie pieczywo; kiełki rzodkiewki 2 łyżki; ketchup pikantny 20 g; soczewica czerwona 70 g-sucha soczewica; kapary całe Smak 1 łyżka; Chili pieprz cayenne mielone Prymat 1 łyżeczki

monikaT83

2.0

(3)

Czas: 15 min

Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

soczewica czerwona	70 g-sucha soczewica
tuńczyk w sosie własnym	70 g
kiełki rzodkiewki	2 łyżki
kapary całe Smak	1 łyżka
ketchup pikantny	20 g
sól do smaku
Pieprz czarny mielony Prymat
Chili pieprz cayenne mielone Prymat	1/4 łyżeczki
pieczywo	3-4 kromki-chrupkie pieczywo
papryka czerwona

Przepis i sposób przygotowania na: KARNAWAŁOWE PRZYSTAWKI W STYLU FIT CZYLI PASTA Z TUŃCZYKA I SOCZEWICY NA PRAWIE KRAKERSACH

Kroki postępowania

Soczewicę ugotować do miękkości. Odcedzić i zostawić na sicie do całkowitego ostygnięcia i odsączenia z wody.
W między czasie tuńczyka również odsączyć na sicie.

Krok 1 - KARNAWAŁOWE PRZYSTAWKI W STYLU FIT CZYLI PASTA Z TUŃCZYKA I SOCZEWICY NA PRAWIE KRAKERSACH foto

Kiełki przepłukać pod bieżącą wodą i dokładnie osuszyć. Posiekać i przełożyć do miski. Kapary osączyć z zalewy i również drobno posiekać. Połączyć z kiełkami.

Krok 2 - KARNAWAŁOWE PRZYSTAWKI W STYLU FIT CZYLI PASTA Z TUŃCZYKA I SOCZEWICY NA PRAWIE KRAKERSACH foto

Dodać tuńczyka i wymieszać całość. Do miski przełożyć soczewicę, przyprawy oraz ketchup i całość dokładnie ale delikatnie wymieszać. Odstawić do lodówki na około 30-45 minut.
Kromki chrupkiego pieczywa przekroić na trzy części ( to będę nasze niby krakersy). Na każdy kwadracik nałożyć po czubatej łyżeczce pasty. Udekorować kiełkami i małym paseczkiem papryki. Smacznego!