Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Zupa-krem z jarmużu z ziemniakami, brokułem i kuskusem

3.0
(15)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

jarmuż 6-7 dużych liści (10-13dag)
ziemniaki 4-5 średnich
seler korzeniowy 1/4 szt
pietruszka 1 szt
brokuł 1/4 szt
por kawałek nieduży
natka pietruszki 1 pęczek
Liść laurowy suszony Prymat 1 szt
ziele angielskie 3 ziarna
Liść lubczyku suszony Prymat 1 łyżeczka
Rozmaryn suszony Prymat 1 łyżeczka
Majeranek suszony Prymat 1/2 łyżeczi
sól i pieprz do smaku
kuskus 8-9 łyżek
olej rzepakowy 1 łyżka

Porada

Pięknie zielona, pyszna i bardzo sycąca, dzięki dodaniu ziemniaków i kaszy kuskus. Dodatek innych warzyw, przypraw i ziół wzbogaca smak.

Przepis i sposób przygotowania na: Zupa-krem z jarmużu z ziemniakami, brokułem i kuskusem

Kroki postępowania

1
Do garnka z wrzątkiem wrzucamy obrany seler, pietruszkę i por oraz trochę pieprzu, liść laurowy i ziele.
Krok 1 - Zupa-krem z jarmużu z ziemniakami, brokułem i kuskusem foto
2
Gotujemy do miękkości warzyw, następnie dodajemy obrane i pokrojone w drobną kostkę ziemniaki. Gotujemy aż będą miękkie. Gdy tak się stanie wyjmujemy seler, pietruszkę, por, liście i ziele angielskie.
Krok 2 - Zupa-krem z jarmużu z ziemniakami, brokułem i kuskusem foto
3
Do garnka wrzucamy podzielony na różyczki, opłukany brokuł. Liście jarmużu płuczemy pod bieżącą wodą, wycinamy łodygi i kroimy drobniej. Dorzucamy do gotującej się zupy, po około 5 minutach całość blendujemy na krem. Zupę przyprawiamy do smaku, wlewamy olej, wyłączamy gaz, dodajemy posiekaną natkę pietruszki i wsypujemy kaszę. Po kilku minutach, gdy kasza napęcznieje, całość ponownie blendujemy.
Krok 3 - Zupa-krem z jarmużu z ziemniakami, brokułem i kuskusem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Margo1 03.04.2017 08:11
Ciekawa jestem jak smakuje
Bożena Matuszczyk 02.03.2017 23:21
Smakowita zupka,;)
Marta Ryżek-Kalkowska 14.11.2016 12:23
Pyszna propozycja.
Patrycja33 18.09.2016 10:31
zrowa i smaczna zupka
Ada-Gaba 17.08.2016 23:18
zdrowa zupa
Diana Rusiłowicz 16.08.2016 02:13
Apetyczna zupka :)
Ela15 05.07.2016 05:54
na pewno pysznie smakuje
IwonaKa 05.02.2016 14:39
pyszna i zdrowa zupa
atort111
atort111 03.02.2016 19:02
smakowicie wygląda ,skuszę się
MałaMi89 01.02.2016 21:26
To był mój drugi przepis z wykorzystaniem jarmużu i bardzo smacznie wyszło ;) celowo zagęściłam zupę kaszą, żeby była bardziej sycąca. Największy sukces, to że i Mąż z Córcią się zajadali ;)
Jolcia_90 01.02.2016 17:55
jak tu pięknie i zielono :) A przy okazji zdrowo :)
cukiereczek 01.02.2016 17:23
wygląd ma apetyczny
joannaa24 01.02.2016 11:09
Pyszna zupa, lubię takie
msmariusz 01.02.2016 09:55
na pewno smakowite
Krystyna32 01.02.2016 08:49
bardzo apetyczna
Ola1984 01.02.2016 08:38
Pyszna i zdrowa zupka. Idealna na zimowe chłody.
sliwka 01.02.2016 08:28
Samo zdrowie;))
Babeczka35 01.02.2016 08:04
Super zupka:)
Iwusia 01.02.2016 00:25
piękny ma kolorek i smak boski musi miec
jagoda5913 01.02.2016 00:24
pyszna zupka
ada.la 31.01.2016 23:10
wygląda pysznie
anka1988 31.01.2016 22:13
co tu dużo pisać, pyszna zupka!
kloruś 31.01.2016 22:01
chętnie bym skosztowała!
Beatris 31.01.2016 21:59
Zupka wygląda niezwykle apetycznie:)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak