Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Twarożek z chia

2.0
(7)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

twaróg 250 g (chudy)
jogurt naturalny 1 mały
nasiona chia 3 łyżeczki
cukier 2 łyżeczki (opcjonalnie)

Porada

Twarożek jest doskonałym dodatkiem do pieczywa jak również jako farsz, np. do naleśników. W wersji bez cukru polecam na kanapki z warzywnymi dodatkami, np. rzodkiewką, szczypiorkiem... W wersji na słodko podałam z żurawiną, ale mogą być inne owoce

Przepis i sposób przygotowania na: Twarożek z chia

Twarożek typu klinek przekładamy do miski i rozdrabniamy widelcem wraz z 2 łyżeczkami cukru (jeśli przygotowujemy wersję na słodko). 3 łyżeczki nasion chia mieszamy z jogurtem naturalnym i odstawiamy do napęcznienia (na min. pół godziny, może więcej).
Pozostawiamy w temperaturze pokojowej. Składniki łączymy ze sobą i dokładnie mieszamy.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Margo1 03.04.2017 08:10
Nie robiłam takiego twarożku
Kardamonovy 27.02.2017 14:28
Fajny pomysł :).
Marcepanowy kącik 16.12.2016 09:56
Pyszny i zdrowy :)
Diana Rusiłowicz 12.08.2016 01:11
Smakowitości :)
adelajda 02.08.2016 11:28
Dobry twarożek :)
Alex_M 05.06.2016 07:18
ja tez podobnie przemycam rodzinie chia :)
sylwia_sl 07.03.2016 23:11
ciekawy sposób na twarożek
agnieszka214 07.03.2016 21:02
musi byc pyszny
Babeczka35 07.03.2016 19:39
Pyszny twarożek:)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak