Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Zupa krem z brokuła, kalafiora i kaszy owsianej :)

2.0
(3)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

udziec z indyka 200 gram
brokuł 0,5 sztuki
kalafior 4 różyczki
marchew 1 sztuka
pietruszka 1 sztuka
kasza 50 gram
śmietana 18 proc 0,5 szklanki
pestki dyni 2\3 szklanki
Pieprz ziołowy mielony Prymat 1\3 łyzeczki
Sól czosnkowa jodowana Prymat 1\3 łyzeczki
oregano 0,5 łyzeczki

Przepis i sposób przygotowania na: Zupa krem z brokuła, kalafiora i kaszy owsianej :)

Kroki postępowania

1
Robimy wywar na mięsie z indyka. Gotujemy go 40 minut.
Krok 1 - Zupa krem z brokuła, kalafiora i kaszy owsianej :) foto
2
Odmierzamy kaszę owsianą i dodajemy do wywaru. Gotujemy 5 minut.
Krok 2 - Zupa krem z brokuła, kalafiora i kaszy owsianej :) foto
3
Marchew i pietruszkę obieramy i kroimy w słupki
Krok 3 - Zupa krem z brokuła, kalafiora i kaszy owsianej :) foto
4
Brokuł i kalafior dzielimy na mniejsze różyczki i wraz marchewką i pietruszka dodajemy do wywaru i razem gotujemy 15 minut.
Krok 4 - Zupa krem z brokuła, kalafiora i kaszy owsianej :) foto
5
pod koniec gotowania dodajemy śmietanę oraz przyprawy do smaku: pieprz, sól czosnkowa, oregano.
Krok 5 - Zupa krem z brokuła, kalafiora i kaszy owsianej :) foto
6
Zupę miksujemy blenderem i serwujemy obsypaną po górze pestkami dyni.
Krok 6 - Zupa krem z brokuła, kalafiora i kaszy owsianej :) foto

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

msmariusz 15.03.2016 11:10
z pestkami ładnie wyglada
tobi1989 11.03.2016 10:06
Zdrowa zupa :)
Krystyna32 11.03.2016 09:31
pyszna zupka
IZABELA29 11.03.2016 07:23
Ysmaczna zupka
Łukasz15 10.03.2016 23:59
Pyszna zupa

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak