Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka warzywna z mango i owocami chia

2.0
(4)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

Lista składników

mango 1 szt
pomidor 2 szt
ogórek 1 szt
papryka czerwona 1 szt
grzanki ziołowe 4 łyżki
nasiona chia 2 łyżki
sól
miks sałat 2 garscie

sos

sok z pomarańczy 3 łyżki
olej rzepakowy 5 łyżek
Musztarda miodowa Prymat 2 łyżeczki
woda letnia 3 łyżki
miód 1 łyżeczka

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka warzywna z mango i owocami chia

Ogórka zielonego myjemy i kroimy w plasterki. Pomidory myjemy osuszamy i kroimy w kostkę. Paprykę kroimy w drobna kostkę. Mix sałat myjemy osuszamy dodajemy do pozostałych składników. Mango obieramy , usuwamy pestkę kroimy w kostkę. Składniki mieszamy z nasionami chia i sola do smaku. Teraz robimy sos. Do słoika wlewamy olej, sok z pomarańczy, miód , musztardę i troszkę wody. Zakręcamy słoik i mocno mieszamy. Sosem polewamy sałatkę. Dodajemy grzanki ziołowe i podajemy.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Ada-Gaba 22.04.2016 08:30
smacznie i zdrowo
olkaaa 21.04.2016 16:56
muszę spróbować
Ania321 21.04.2016 16:32
Bardzo apetyczna :)
agaK. 21.04.2016 14:45
Kolorowa, zdrowa i smaczna:)
Agnieszka-87-25 21.04.2016 14:31
bardzo smaczna
Ewelina1991 21.04.2016 14:28
palce lizać ;D
Madzai 21.04.2016 12:39
Bardzo ciekawa :)
Wafelek2601 21.04.2016 12:37
Bardzo dobra
ilka01 21.04.2016 12:06
wygląda super :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak