Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Gryka z warzywami

2.0
(3)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

kasza gryczana 100 g
bulion warzywny
marchewki 3 szt.
papryka czerwona 1 szt. (spiczasta)
cebula biała 1 szt.
czosnek 1 ząbek
masło 1 łyżka
oliwa 1 łyżka
Majeranek suszony Prymat 2 łyżeczki
Liść laurowy suszony Prymat
Ziele angielskie całe Prymat 2 szt.
Sól ziołowa jodowana Prymat
Pieprz czarny Prymat w młynku

Przepis i sposób przygotowania na: Gryka z warzywami

Kroki postępowania

1
Na patelni rozpuszczamy oliwę z oliwek oraz masło i szklimy na nich pokrojoną w kostkę cebulkę.
W tym samym czasie gotujemy kaszę gryczaną w bulionie warzywnym z dodatkiem liścia laurowego i ziela angielskiego.
Krok 1 - Gryka z warzywami foto
2
Marchewki i paprykę kroimy w drobną kosteczkę i dodajemy do zeszklonej cebuli. Wszystko smażymy około 5 minut.
Krok 2 - Gryka z warzywami foto
3
Następnie do podsmażonych warzyw dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek oraz majeranek i podlewamy wszystko odrobiną bulionu. Całość dusimy pod przykryciem około 12 minut od czasu do czasu mieszając.
Krok 3 - Gryka z warzywami foto
4
Na sam koniec, do warzyw dodajemy ugotowaną grykę, doprawiamy całość solą ziołową oraz świeżo zmielonym pieprzem i dokładnie mieszamy.

Gotowe danie podajemy ze świeżymi ziołami, a dla wzbogacenia smaku możemy dodać także starty na tarce ser żółty.

Życzę smacznego! :)
Krok 4 - Gryka z warzywami foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Róża1 12.04.2016 21:03
wspaniałe danie :-) .
Monika-twin 12.04.2016 20:50
super pomysł.
olkaaa 12.04.2016 19:16
Muszę spróbować.
Konczi 12.04.2016 19:02
Pyszne :) tak jak lubię :)
2milutka 12.04.2016 17:20
Jakie wspaniałe danie!
KORAL 12.04.2016 15:19
Smacznie , zdrowo i kolorowo :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak