Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka z indykiem i awokado w pieczonej tortilli

Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

placki do tortilli 4 sztuki
filet z indyka 500 g
sól i pieprz
Papryka słodka mielona Prymat
olej kokosowy
kukurydza konserwowa 1 mała puszka z chili
awokado 1 dojżała sztuka
pomidory 4 małe sztuki
papryka czerwona 1/3 sztuki
papryka żółta 1/3 sztuki
oliwa 1 łyżka
sałata lodowa 1 garść
sałata masłowa 1 garść
rukola 1 garść
Szczypiorek cienki 1/2 pęczka

Porada

Taką sałatę możemy zabrać ze sobą na piknik , spacer lub do pracy. Możemy jeść ją widelcem lub po prostu gryźć.

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka z indykiem i awokado w pieczonej tortilli

Kroki postępowania

1
Z arkuszy foli aluminiowej robimy rożki , zawijamy na nie tortillę , końce spinamy wykałaczkami tworząc stożki.
Tortille umieszczamy w piekarniku nagrzanym do 180 st , pieczemy 10-15 min do przyrumienienia.
Krok 1 - Sałatka z indykiem i awokado w pieczonej tortilli foto
2
W między czasie mięso myjemy , kroimy w kostkę.
Na patelni rozgrzewamy olej kokosowy , smażymy mięso na rumiano doprawiając solą , pieprzem oraz słodką papryką.
Usmażone osuszamy na ręczniku papierowym z nadmiaru tłuszczu.
Krok 2 - Sałatka z indykiem i awokado w pieczonej tortilli foto
3
Przygotowujemy sałatkę:Warzywa myjemy ,osuszamy.Awokado obieramy ze skórki ,kroimy wszystkie warzywa w kostkę (pomijając sałatę i rukolę) , szczypiorek siekamy drobno.Sałatkę doprawiamy solą , pieprzem oraz oliwą z oliwek , mieszamy.
Krok 3 - Sałatka z indykiem i awokado w pieczonej tortilli foto
4
W upieczone rożki tortilli wkładamy liście sałaty oraz rukoli. Wnętrze wypełniamy indykiem oraz sałatką.
Krok 4 - Sałatka z indykiem i awokado w pieczonej tortilli foto

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

SzczyptaChili 23.06.2016 15:22
Dziękuję bardzo :)
SzczyptaChili 23.06.2016 15:21
Dokładnie :) Nawet lepszy :P
berys18 22.06.2016 12:44
wygląda pysznie
sezamek 21.06.2016 23:43
Bardzo smaczne :)
smerfetka79 21.06.2016 23:26
pięknie podane.
MałaMi89 21.06.2016 22:18
Super! Taki zdrowy "kebab" :D
mysza75 21.06.2016 22:12
jaka pyszna sałatka
SzczyptaChili 21.06.2016 21:23
Dziękuję :)
Edith85 21.06.2016 20:34
Wygląda rewelacyjnie
halina17 21.06.2016 18:59
Smaczna sałatka
Wafelek2601 21.06.2016 18:04
Super sałatka
olkaaa 21.06.2016 17:58
brzmi ciekawie
ilka01 21.06.2016 16:57
wygląda super :)
jagoda5913 21.06.2016 15:44
super przepis :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak