Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kokosowy omlet z figami

2.0
(1)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

mleko 5 łyżek
mleko kokosowe 3 łyżki (light)
mąka 1/3 szklanki
jajko 1 M
miód 1 łyżeczka
figi 1 sztuka
wiórki kokosowe 3 łyżki
masło 1 łyżeczka

Przepis i sposób przygotowania na: Kokosowy omlet z figami

Do jednej miseczki wbijamy żółtko, do drugiej białko. Białko ubijamy na puch.
Do żółtka dodajemy oba rodzaje mleka i miód, miksujemy. Następnie wsypujemy mąkę i wiórki kokosowe, znów miksujemy. Na koniec dodajemy ubite białko, delikatnie mieszamy.
Na patelni rozpuszczamy masło. Następnie wylewamy masę "omletową" i smażymy na mniejszym ogniu, aż omlet się zetnie. Następnie przekładamy omlet na drugą stronę i chwilę podsmażamy. Najłatwiej obrócić omlet w następujący sposób - zsuwamy go z patelni na talerz. Następnie przykrywamy patelnią i obracamy, tak aby nasz omlet znalazł się na patelni nie obsmażoną stroną.
Omlet podajemy z plasterkami świeżej figi i odrobiną wiórków kokosowych (posypujemy po wierzchu).

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Ewa Wojtaszko 25.09.2016 11:18
przepyszne śniadanie
Ola1984 25.09.2016 07:19
Pysznie wygląda :) Śniadanie idealne.
kasia.s 24.09.2016 16:51
Fajne połączenie, na pewno wypróbuję ten przepis :)
gusia1000 24.09.2016 12:09
Jedzenie dla mnie.
Diana Rusiłowicz 24.09.2016 01:04
Pyszna wersja!
MałaMi89 23.09.2016 23:12
Figi poznałam dopiero w tym roku (próbowałam w różnych wydaniach, ale nigdy bezpośrednio świeżego owocu) i na pewno taki omlet by mi posmakował! Ajj... smaczek już mam :)
halina17 23.09.2016 22:45
Dobry omlet.
Edith85 23.09.2016 21:09
Na pewno smaczny
Marta1986 23.09.2016 20:55
apetycznie wygląda
bertpvd 23.09.2016 20:03
super pomysł
ilka01 23.09.2016 19:56
wygląda super :)
adelajda 23.09.2016 19:53
Smaczny musiał być :)
Mama niejadka 23.09.2016 19:49
Super na śniadanie :)
cris04 23.09.2016 19:39
fajne połaczenie smaków!

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak