Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

zapiekanka rybna

2.0
(5)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

filet z mintaja 3 szt
cukinia 1 szt
pomidor 1 szt
ziemniaki 4 szt
jogurt naturalny 1 szkl
mąka 1 łyżka
ser żółty 200 g
jajko 1 szt
sól 1 łyżeczka
Pieprz czarny mielony Prymat 1 łyżeczka
Zioła prowansalskie suszone Prymat 1 łyżeczka

Przepis i sposób przygotowania na: zapiekanka rybna

Kroki postępowania

1
Ziemniaki obieramy. Kroimy w plasterki. Gotujemy w wodzie około 10 minut.
Krok 1 - zapiekanka rybna foto
2
Rybę myjemy, osuszamy. Kroimy w mniejsze kawałki.
Krok 2 - zapiekanka rybna foto
3
Cukinię i pomidora kroimy w plasterki. Ser trzemy na tarce o grubych oczkach.
Krok 3 - zapiekanka rybna foto
4
Jogurt łączymy z mąką, roztrzepanym jajkiem i przyprawami. Dodajemy ser żółty. Wszystko razem mieszamy.
Krok 4 - zapiekanka rybna foto
5
Układamy kolejno warstwami: ziemniaki, kawałki ryby, ziemniaki, cukinię i pomidory. Całość zalewamy masą jogurtową. Zapiekamy około 30 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni.
Krok 5 - zapiekanka rybna foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

ilka01 01.01.2017 14:55
pyszności :)
Agnieszka-87-25 01.01.2017 07:40
superowa jest
gosia1988 31.12.2016 23:56
fajny przepis
Stenka 31.12.2016 22:54
smaczne danie

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak