Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Koktajl bananowy z nutką kakao

2.0
(1)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

jogurt naturalny 600 ml
banan 2 szt
kakao 15 gram
sezam 3 łyżki
płatki owsiane 40 gram
zmielone siemię lniane 2 łyżeczki
płatki migdałowe 20 gram
miód 2-3 łyżki

Przepis i sposób przygotowania na: Koktajl bananowy z nutką kakao

1) Banany obieramy i kroimy w plastry. Ziarna sezamu prażymy na suchej patelni.
2) Do kielicha blendera wkładamy banany, płatki owsiane, płatki migdałowe i pokruszone sezamki, zalewamy jogurtem i miksujemy.
3) Następnie wsypujemy siemię lniane i kakao i miksujemy do uzyskania jednolitej konsystencji.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

MałaMi89 28.03.2017 00:08
Wspaniały, zdrowy napój! Posmakowałby nam :)
IZABELA29 21.03.2017 12:59
Taki lubię
KORAL 21.03.2017 10:58
fajne takie bananowe smaki
Madzai 21.03.2017 10:52
Pyszności :)
Justi2401 21.03.2017 09:29
Świetny, zdrowy i pożywny koktajl :)
slodkieniebo 21.03.2017 09:23
Pyszny koktajl :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak