wiosenne kanapki
- 8 min
Wiosną śniadania smakują lepiej...gdy są zdrowe i kolorowe. Moje takie właśnie są. Przygotowuję je często na lunch do pracy mężowi. Po nich ma dużo energii.
- 8 min
Składniki:
- Pasta twarogowa :
-twaróg w kostce chudy lub półtłusty : 200-250 g
- jogurt grecki gęsty : 2-3 łyżki
- papryka pomarańczowa lub żółta : 0,5 sztuki
-sól morska lub selerowa : 0,5 łyżeczki
- pieprz ziołowy lub czarny mielony : 0,5 łyżeczki
-listki świeżej bazylii (do dekoracjii) : 10 sztuk
-koperek świeży lub suszony do posypania : 1 łyżeczk
Pasta z avokado :
- avocado : 1 sztuka
-oliwa z oliwek:1 łyżeczka
- sól morska lub czosnkowa : 0,5 łyżeczki (płaskiej)
- pomidor
Ponadto :
- pieczywo wieloziarniste : 8 kromek
Wystaw ocenę:
4.5 (190 ocen)
Zobacz również:
KanapkiWiosenne kanapki - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Paprykę pokroić w drobną kostkę. Wszystkie składniki pasty twarogowej wymieszać ze sobą. Pastą posmarować pieczywo, udekorowac listkami bazylii.
-
Porady
Kanapki zjeść natychmiast po przygotowaniu, wówczas są najlepsze. Ich smaki wspaniale sie uzupełniają.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Komentarze