Wytrawna sałatka z mango i figami

0 (0 ocen)

Absolutnie rewelacyjna autorska sałatka z mango i figami :)

Składniki:

  • 10 dag roszponki
    40 dag mango
    1 pierś z kurczaka
    2 figi
    10 pomidorków koktajlowych lub truskawkowych
    sok z 1/2 cytryny
    1 łyżka miodu
    3 łyżki octu winnego
    4 łyżki oleju rzepakowego
    sól
    pieprz

Wytrawna sałatka z mango i figami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Pierś z kurczaka oczyszczamy, płuczemy, osuszamy papierowym ręcznikiem. Z obu stron skrapiamy sokiem z cytryny. Doprawiamy solą i świeżo zmielonym czarnym pieprzem, odstawiamy na 60 minut. Po tym czasie grillujemy na rumiano (pierś nie może być w środku krwista).
  • 2. Roszponkę, pomidorki i figi płuczemy, odsączamy. Mango przecinamy na pół, usuwamy pestkę. Obieramy ze skóry i kroimy w mniej więcej 1 cm kostkę. Olej mieszamy z octem i miodem, doprawiamy solą i świeżo zmielonym pieprzem. W misce kładziemy roszponkę, na nią mango i pokrojoną w paski pierś z kurczaka. Polewamy sosem winegret. Przybieramy pokrojonymi na pół pomidorkami i półtalarkami fig.
  • 3. Podajemy od razu po przygotowaniu.

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy