Zdrowe ciasteczka owsiane.
- 15 min
Przysmak dla osób lubiących zdrowe słodkości.
- 15 min
Składniki:
- ,5 szklanki płatków owsianych
1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej
1/2 szklanki cukru trzcinowego
ok 100g masła
1 jajko
duża garść jagód goji
10 suszonych fig
2 łyżki czarnego sezamu
2 łyżki sezamowej pasty tahini
2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
2 łyżeczki syropu cynamonowego
1 łyżeczka sody
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia.
Wystaw ocenę:
4.5 (150 ocen)
Zdrowe ciasteczka owsiane. - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Masło ucieramy z cukrem, dodajemy jajko, ekstrakt, syrop i pastę sezamową, miksujemy. Dodajemy mąkę, sodę i proszek, miksujemy do dokładnego połączenia. Wsypujemy płatki i suszone owoce (figi kroimy w drobną kostkę) oraz sezam, mieszamy łyżką.
- 2. Z powstałej masy robimy kulki, układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy ok 10 min w 190%.
Porady
Możemy dodać dowolne ulubione owoce i orzechy. Sezamową pastę tahini i syrop cynamonowy można pominąć.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
zdrowe ciasteczka owsiane
Ciasteczka idealne dla osób dbających o linię, składają się z samych zdrowych składników. Nie potrzeba dodawać do nich cukru, są wystarczająco słodkie. Można dodać inne ulubione bakalie według własnego gustu. Takie ciasteczko za pewno zaspokoi apetyt na słodycze. Ciasteczka te są z rodzaju tych mięk
Zdrowe ciasteczka owsiane z kawałkami czekolady
Nie wyobrażam sobie porannej kawy, bez chociażby kawałeczka czegoś słodkiego. Z racji tego, że jestem na diecie, postanowiłam upiec własne, bo zawsze wchodząc do sklepu miałam problem z wyborem w miarę zdrowych ciastek i zawsze wychodziłam z niczym, a tu mam świadomośćco się w nich znajduje
Zdrowe ciasteczka owsiane Tomka
Ciasteczka sa przepyszne i można je szybko przygotować, są ciekawą alternatywą na spędzenie wolnego czasu w chłodne jesienne wieczory, autor receptury Tomek i jego starsza siotra juz czekają na kolejny wypiek, tym razem szykujemy ciasteczka do szkoły na dni regionalne.
Komentarze