Zielony koktajl z jarmużem i szpinakiem
- 10 min
Składniki:
- po 50 g szpinaku i jarmużu (świeży)
1 grapefruit
1 pomarańcza
1 banan
1/2 szkl. wody filtrowanej lub mineralnej
Wystaw ocenę:
4.49 (172 ocen)
Zielony koktajl z jarmużem i szpinakiem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Liście szpinaku i jarmużu przebrać,opłukać i osączyć z nadmiaru wody.
Włożyć do dzbanka miksującego, dolać wodę i zmiksować wstępnie.
Banana pokroić w plasterki, dołożyć do warzyw.
Z grapefruita i pomarańczy wycisnąć sok i wlać do dzbanka. Miksować na dużych obrotach około 1 minuty.
Podawać od razu po przygotowaniu.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Zielony koktajl z jarmużem, jabłkiem i ogórkiem
armuż. Albo się go kocha, albo nienawidzi. Niewłaściwie przygotowany, potrafi do siebie zniechęcić. Jarmuż posiada właściwości antynowotworowe i zapobiega chorobom serca. Zawiera całą masę białka, błonnika, witamin, soli mineralnych a także – sulforafan – silny przeciwutleniacz.
Przepis dnia!
Pikantna pasta jajeczna z makrelą i pieprzem zielonym w zalewie
Dodane przez:
Jola1977-1977
Komentarze