Awokadowa pasta misz-masz

Dla 5 osób
Łatwy

agf11

Pasta jest bardzo zdrowa, tylko z naturalnych składników, tzn. bez użycia półproduktów, konserwantów, glutaminianu sodu itp. Dodatkowo za sprawą awokado świetnie wpływa na wygląd skóry :)

Dla 5 osób
Łatwy

Składniki:

- awodado (duże i miękkie): 1 sztuka
- Czerwona papryka: 1 sztuka
- pomidor: 1 sztuka
- natka pietruszki: 0.5 pęczka
- listki bazylii: 10 sztuk
- bazylia suszona: 2 łyżeczki
- czosnek: 1 ząbek
- cytryna: 0.25 sztuki
- sól do smaku: 1 szczypta

Awokadowa pasta misz-masz - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

1. Awokado obieramy ze skórki, wydrążamy pestkę i wrzucamy do blendera by zrobić z niego jednolitą masę. Jeśli nie mamy blendera możemy pougniatać je widelcem.
2. Paprykę i pomidora kroimy w drobniuteńką kosteczkę, natkę pietruszki i bazylię siekamy drobniutko lub tak jak ja – wszystko blenderujemy :)
3. Łączymy składniki, wyciskamy ćwiartkę cytryny, rozgniatamy ząbek czosnku, dodajemy suszoną bazylię, mieszamy całość i dosalamy do smaku.
4. Podajemy np. na mini waflach kukurydzianych albo ryżowych.