BEZGLUTENOWE RACUCHY Z JABŁKAMI

Name: BEZGLUTENOWE RACUCHY Z JABŁKAMI
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Ingredients: Jabłka; Płatki owsiane

30 min

Ostra Na Słodko

Niesamowicie delikatne , puszyste i lekkie!Smażone bez tłuszczu .... z dodatkiem jabłek i płatków owsianych są fantastycznym pomysłem na zdrowe i lekkie śniadanie.Wspomagają przemianę materii i sycą na długie godziny.Śmiało mogą sięgać po nie osoby będące na diecie!

30 min

Składniki:

SKŁADNIKI:

( 2 porcje )

* mąka ryżowa - 70 g

* mąka kukurydziana - 50 g

* płatki owsiane (bezglutenowe) - 40 g

* świeże drożdże - 12 g

* cukier - 2 łyżki

* duże jajko - 1 szt

* mleko - 3/4 szkl

* jabłko - 2 szt

Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Desery Bezy Pancakes Racuchy

Bezglutenowe racuchy z jabłkami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

1. SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA:

Mleko podgrzewamy , a następnie 0,5 szklanki mieszamy z pokruszonymi drożdżami i cukrem.

Odstawiamy w ciepłe miejsce , by pracowały.

Mąkę kukurydzianą i ryżową przesiewamy , dodajemy płatki owsiane, zalewamy pozostałym mlekiem i przygotowanymi drożdżami.

Wbijamy jajko , dokładnie mieszamy i ponownie odstawiamy w ciepłe miejsce na ok. 30-40 min.

Jabłka obieramy , kroimy na małe kawałeczki, a następnie dodajemy do wyrośniętego ciasta.

Rozgrzewamy patelnię ( jeśli mamy teflonową nie musimy używać oleju , a jeśli zwykłą posmarujemy jej dno odrobiną tłuszczu ).

Smażymy z dwóch stron na złoty kolor ( lepiej dłużej , na wolnym ogniu ).

Podajemy z cukrem pudrem!

Smacznego!

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Możesz przeciągać obrazy, aby zmienić ich kolejność. Pierwszy zostanie użyty jako obraz główny.

Musisz być zalogowany do serwisu, aby dodać zdjęcie Zaloguj się

Sprawdź dania, które zawierają też:

Jabłka Płatki owsiane

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Bezglutenowa Śniadanie

Podobne przepisy

3.07 (14 ocen)

Opublikowany w Magazynie

3.07 (14 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Bezglutenowe racuchy drożdżowe z jabłkami

justi2401 Pyszne i puszyste racuszki drożdżowe bez glutenu. Bardzo posmakowały całej mojej rodzinie. Są miękkie w środku i chrupiące na zewnątrz. Można podać je samodzielnie, lub z ulubionym dżemem, czy kremem czekoladowym. 30 min

4.01 (477 ocen)

Puszyste racuchy z jabłkami

Cukiereczek Nie potrzeba drożdży, aby otrzymać pyszne, puszyste racuchy. Ich przygotowanie do dosłownie chwilka, a zasmakują całej rodzinie. Polecam na śniadanie.

0 (0 ocen)

Bezglutenowe racuchy owsiane z jabłkami

Kloruś Tradycyjne racuchy w odsłonie bezglutenowej, przygotowane na mące owsianej. Są bardziej zwarte i mniej puszyste od tradycyjnej wersji ale tez bardziej sycące. 50 min