1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Typ dania
  4. Desery
  5. Bezglutenowy Styropian- fit sernik na jogurtach z jabłkami

Bezglutenowy Styropian- fit sernik na jogurtach z jabłkami

4.51 (166 ocen)

Bezglutenowy Styropian- fit sernik na jogurtach
  • 1 godz. 20 min

Lato za pasem więc dziś przepis na ciasto dla fit łasuchów. Ten lekki serniczek, z masą na bazie jogurtu naturalnego i kukurydzianym spodzie smakuje wybornie. Będzie on świetną alternatywą dla osób chcących zgubić kilka kilogramów, jak i dla osób z nietolerancją glutenu.

  • 1 godz. 20 min

Składniki:

  • Ciasto:
    2 szkl. mąki kukurydzianej
    5 żółtek
    2 łyżeczki bezglutenowego proszku do pieczenia
    1/2 szkl. mleka
    2 łyżki skrobi kukurydzianej
    2 łyżki ksylitolu

    Masa:
    500 g jogurtu naturalnego
    5 białek
    1 budyń waniliowy/śmietankowy bezglutenowy
    3 łyżki wiórek kokosowych
    2 łyżki ksylitolu

    Dodatkowo:
    2 jabłka
Wystaw ocenę:

4.51 (166 ocen)

Zobacz również:

Desery

Bezglutenowy styropian- fit sernik na jogurtach z jabłkami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Do miski przesiewamy wszystkie sypkie składniki, dodajemy mokre i zagniatamy gładkie ciasto. Ciasto dzielimy na 2 części. Gdyby ciasto było za klejące podsypujemy je odrobiną mąki kukurydzianej.
  • 2. Białka ubijamy mikserem na sztywną pianę, następnie przesiewamy budyń, słodzik i delikatnie mieszamy. Na koniec dodajemy jogurt, ewentualnie wiórki kokosowe i krótko mieszamy.
  • 3. Tortownicę/formę wykładamy papierem do pieczenia. Do formy wykładamy 1 część ciasta, układamy owoce, a na nie wykładamy masę jogurtową. Na wierzch kruszymy/rwiemy drugą część ciasta. Ciasto wkładamy do nagrzanego do 180 C piekarnika i pieczemy ok. 45 min.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Musisz być zalogowany do serwisu, aby dodać zdjęcie Zaloguj się

Inne przepisy tego użytkownika

Chlebek bananowy z orzechami włoskimi i wiórkami kokosowymi

Chlebek bananowy z orzechami i wiórkami kokosowymi
Kruche ciasto z malinami i płatami migdałów

Kruche ciasto z malinami i płatkami migdałów
Jogurtowe ciasto z borówkami, kruszonką i nutą mięty

Jogurtowe ciasto z borówkami, kruszonką i nutą mięty
Tarta z truskawkami i rabarbarem

Tarta z truskawkami i rabarbarem
Więcej przepisów autora >

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

4.5 (191 ocen)

Sernik na jogurtach

4.5 (191 ocen)

Sernik na jogurtach

 rosik93 W lodówce zalegały mi dwa duże jogurty naturalne oraz brzoskwinie, dlatego postanowiłem na weekend upiec ciasto. Okazało się bardzo szybkie, puszyste i smaczne.

4.98 (185 ocen)

Zdobywca nagrody

Styropian z żurawiną

4.98 (185 ocen)

Zdobywca nagrody

Ciasto styropian z żurawiną, czyli "sernik" na jogurtach greckich

 MałaMi Obłędny w smaku wypiek! Idealnie skomponowany, nie za słodki, z lekko kwaśną nutą dzięki żurawinie (co dodaje też efektu wizualnego). Idealny! Stworzyłam raz, będę piekła zdecydowanie częściej! Szczególnie, że wychodzi taniej niż tradycyjny sernik :) 1 godz. 10 min

0 (0 ocen)

Sernik na jogurtach

0 (0 ocen)

Sernik na jogurtach

 AnetaJ 720 Nieskomplikowane ciasto, jest proste, dość szybkie w wykonaniu, a przy tym bardzo pyszne. To świetny sposób na niedzielny deser. I nikt nie zorientuje się, że w tym serniku nie ma sera.

5 (183 ocen)

image-1o1ur0p

5 (183 ocen)

Sernik na jogurtach

 junior216 Bardzo prosty szybki i tani placek idealny do kawy. Polecam:-) 30 min

4.48 (193 ocen)

Po ukrojeniu.

4.48 (193 ocen)

Sernik na jogurtach greckich z brzoskwiniami.

 Słodko Słodka Delikatny i puszysty a do tego bardzo łatwy w przygotowaniu,zaskoczysz tym sernikiem nie tylko teściową;-) 60 min

0 (0 ocen)

Sernik na jogurtach

0 (0 ocen)

Sernik na jogurtach

 danusia19671 Uwielbiam takie serniczki na zimno.

To może cię zainteresować