Sałatka wiosenna z owocem pomelo

4.5 (178 ocen)

  • 15 min

Uwielbiam sałatki, wciąż wymyślam nowe. Owoc pomelo lubimy wszyscy, a jako dodatek do sałatki orzeźwia ją i podnosi smak.

  • 15 min

Składniki:

  • 1 puszka kukurydzy
    1 puszka fasolki czerwonej
    1 średnia cebulka
    2- 3 jajka na twardo
    1 średnie jabłko
    kilka cząstek obranego owocu Pomelo
    1/2 pęczka rzodkiewek
    4 średnie ogórki konserwowe
    10 dag sera żółtego
    kilka łyżek delikatnego majonezu, typu "Winiary"
    sól, biały pieprz
Wystaw ocenę:

4.5 (178 ocen)

Sałatka wiosenna z owocem pomelo - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Kukurydzę, fasolkę- odcedzamy, przepłukujemy zimną wodą, osączamy.
    Przesypujemy do szklanej miski.
  • składniki sałatki 2. Ugotowane, wystudzone jajka- obieramy, kroimy w grubsza kostkę.
    Ogórki kroimy w drobną kosteczkę. Podobnie jabłko, wcześniej obrane ze skórki.
    Cebulkę, rzodkiewkę- siekamy.
  • składniki sałatki z owocem Pomelo 3. Żółty ser ścieramy na tarce o dużych oczkach.
    Owoc Pomelo, obieramy ze skórki oraz białej pielinki. Powinien pozostać tylko przezroczysty, soczysty miąższ. Kroimy go na grubsza kostkę.
  • doprawianie sałatki 4. Wszystkie składniki delikatnie łączymy, przesypujemy do miski. Doprawiamy lekko solą, białym pieprzem oraz majonezem.
  • gotowa sałatka 5. Podajemy od razu po przyrządzeniu, jako samodzielne danie kolacyjne z chlebkiem, najlepiej upieczonym w domku.
  • sałatka z Pomelo 6. Przekładamy na talerzyk, dekorujemy.
  • kolacyjna sałatka z Pomelo 7. Smacznego :)

Porady

Owoc Pomelo musi być dokładnie obrany, wówczas nie będzie gorzki. Jego soczysty, wyrazisty smak dodaje sałatce orzeźwienia. Pomelo, inaczej pomarańcza olbrzymia, zawiera bardzo cenne dla zdrowia składniki. Opóźnia proces starzenia się. Idealny do spożywania nawet przy zgadze i refluksie. Wzmacnia ponadto odporność i uelastycznia tętnice. Jest antydepresantem. Sałatka jest syta i delikatna. Możemy nie dodawać cebulki, wtedy będzie łagodniejsza. Majonezu dodajemy niewiele, tylko jako "spoiwa". Możemy go zastąpić także jogurtem naturalnym.

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Podobne przepisy

To może cię zainteresować